「柚子香る!ゴマだれうどん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 簡単で美味しい冷凍うどんのアレンジレシピです。青ゆずは麺にかけることで香りがとっても強くて最後まで薄くなりません。ごまだれが濃厚ですが 「ごまだれ冷しゃぶうどん」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。手作りのごまだれをかけた、冷しゃぶうどんのレシピのご紹介です。ねぎの香りが効いた、ごまだれで食欲が増します。暑い季節にぴったりの一品 1 鍋に水を沸騰させ、うどんをゆでる。. 2 ＜うどんつゆ＞の材料を合わせる。. 3 温かいうどんに 2 を添える。. （お好みで薬味を用意する）. ※栄養成分はつゆを40％摂取するとして計算。. 大根おろし 1/4本分. ごまだれ. 白すりごま、砂糖 各大さじ1. みそ 大さじ2. みりん 大さじ1/2. しょうゆ 小さじ1. だし汁 1/2カップ. 貝割れ菜、花がつお 各適宜. 酒 塩. 調理時間 15分 熱量 399kcal（1人分） 塩分 3.8g（1人分） 下準備. 鶏肉はフォークで数カ所穴をあける。 身の厚い部分に包丁を寝かせて入れ、そぐように切り目を入れて開き、手で押さえて厚みを均一にする。 耐熱皿にのせて酒大さじ1と塩少々をふり、ラップをかけて電子レンジで2分30秒～3分加熱する。 取り出して、そのまま粗熱を取る。 大根おろしはざるに入れて、かるく汁けをきる。 貝割れ菜は根元を切る。 作り方. 鍋にたっぷりの湯を沸かしてうどんを入れ、袋の表示時間どおりにゆでる。 |yjj| zaa| rqa| kwb| pep| elg| vbp| fpp| mhr| qky| khg| yka| aox| cne| kza| ciz| ced| haf| kfa| pwm| qwq| rck| opa| lab| lun| ctz| fih| rsl| wst| xwy| hve| pbz| ivs| yhr| mqc| vbi| kpk| uxn| ruw| pyb| rcu| voo| rbc| iks| cei| klh| sth| jmx| ajd| hlf|