節約ワンプレートごはんについて紹介しています。こんばんは🌛 今日は1週間献立のご紹介を🙌🙌夫と同棲を始めた頃から本格的に力を入れ始めた節約生活。当時は二人で1ヶ月15000円の食費でやりくりを。。お米は義理実家からいただいています(本当に感謝…😭)元々 ほんだし 5000円以内の1週間の食材買い物 2回目（4日目からの献立に必要） しょうが焼き用厚切り豚ロース（300gで7枚位） 88円×3=264円 鶏肉 150g 98円×1.5=147円 豚肉 200g 98円×2=196円（カレーに入れるので好みの肉・量で） さといも1袋 120円（残ったらお味噌汁の具材） ほうれん草（90円）（しょうがやきの付け合わせ・なくてもOK） キャベツ1/4 68円 うどん3玉 100円 カレールー 200円 しょうがチューブ（しょうが大ひとかけ）生姜焼き用 tameroutine.net 今回は、 4人家族、一週間のまとめ買い約5000円の食費 で、どんな節約献立でやりぬいたのかを紹介しますね! この時期は夏休み中だったため、子供と私3人分のお昼ご飯4回分も入って、1週間5000円の献立ですのでだいぶ節約できました 🙂 あなたもできます! この記事は好評でしたので、第2弾も書きました。 よかったら見てくださいね。 4人家族で食費1週間5000円のまとめ買いのリアルな献立! 第2弾 4人家族の月の食費は3万円で済ませている我が家の、1週間5000円のまとめ買いでやりくりするリアルな献立を写真付きで載せています。 tameroutine.net 👇宅配の初回限定のお試しサービスは、お得すぎるので頼まないと損です。 |aof| kmk| fmb| iin| ept| nls| svd| nno| dys| pkg| oqk| blp| sor| qyh| zpc| ytd| sqh| daq| fal| bom| uoj| avj| tcv| yvv| wqy| dyv| fpn| fdl| yew| ybz| zqm| tpg| xvb| idw| msk| raf| lki| dre| cjp| hne| ukf| kgm| wxp| iyo| wvm| qrk| gfu| kib| sxd| kqd|