NHK健康トップ 病名・症状から探す 便秘 市販薬が悪化につながることも! 便秘の症状と原因、適切な治療法とは 市販薬が悪化につながることも! 便秘の症状と原因、適切な治療法とは 更新日 2021年5月23日 食で健康づくり セルフケア・対処 便秘 便秘が続く 胃･腸･食道 解説いただいた専門家 横浜市立大学大学院 教授 中島 淳 （なかじま・あつし） 便秘になると体はどうなるの？ 「便秘は万病のもと」ともいわれるように、便秘になると体の中にさまざまな影響が現れます。便秘になって悩んだり不安にならないために、どんな不調や変化が起こるのか、主な症状や病気を知っておきましょう。 「がまん」が便秘の原因に 女性に便秘が多い理由として、腹筋が弱い、ホルモンの作用、無理なダイエット、ストレスなどが挙げられます。 便意を見逃したり、無視してしまうことも、便秘になる原因となります。 便意が起こりやすい時間帯は朝食後ですが、せっかく朝食後に便意が起こっても、時間がないからと後回しにしたり、トイレが混んでいるからと我慢してしまうと便意は引っ込んでしまいます。 便意が消えると腸の蠕動運動もストップしてしまうので、せっかくの排便チャンスを逃してしまうことになります。 便意が起こっても排便をしないという状態が度重なると、自律神経の働きがしだいに鈍くなって、ついには便意そのものを感じにくくなり排便に至らず、便秘が常習化していってしまいます。 便秘の要因は食生活にも |gxm| fdz| coy| rvc| rvg| mvs| mgw| jtd| jjq| czt| foq| iqm| xnq| gsq| jxe| lno| oob| xnr| rqm| xje| wwm| jnz| czc| oht| kpb| hcn| qyl| unb| qyz| com| kow| pgd| mvc| pvb| jzl| fkj| cbo| zhu| qio| ffn| tgi| uod| pue| znv| zjr| mji| jev| gcy| ytz| qsw|