指先は体の中でも運動や感覚の神経が多く、指を動かすことで脳に刺激が加わります。 そのため、指の体操を行うことで脳の活性化になると考えられています。 そこで今回は、高齢者施設やデイサービスでも椅子に座って安全に脳トレができる指体操の仕方を全11種ご紹介します。 高齢者向けの体操やレクリエーションの1つとして取り組んでみてはいかがでしょうか？ →Rehab Cloudに待望の「レセプト」が新登場 →無料研修会「2024年度 介護報酬改定がもたらす デイサービス経営・運営への影響」 URLをコピー LINEに送る シェアする ツイートする この記事の目次 指体操は、なぜ高齢者の脳の活性化に良いのか？ 高齢者に指体操がオススメな理由! まずは簡単な指体操から始めよう! 指回し体操をしよう! 指先を使った遊びは、"目と手の協応運動"に役立ちます。 目と手の協応運動とは、目の動きに手の動きをあわせる力です。 例えば、字を書くときには線を書く方向を見ながら、そちらに向けて鉛筆を動かす必要があります。 目と手を連動させることは、学習に向けた土台を作るためにも重要な力です。 また、指先をたくさん使うと、子どもの集中力を高めます。 2022/04/22 更新 手は「第二の脳」と呼ばれ、指先などを動かすことで脳の血流量が高くなり、認知症予防や物忘れなどに効果があるとされています。 そのため、指先などを動かすレクは介護施設でも広く普及していますが、中でも「ながら動作」であるデュアルタスクを取り入れることが大切です。 若年性認知症サポートセンター 代表 著者 小林 正美 保有資格 ： 准看護師, 介護支援専門員, 社会福祉主事 専門分野 ： 介護, レクリエーション 看護学校を卒業後、新潟県内の病院や介護施設に従事。 2015年に年齢・性別・認知症の有無に関係なく誰でも住みやすい地域を目指し、自宅を事務局として若年性認知症サポートセンタースワローを立ち上げる。 |dsd| htq| mig| utt| zxm| eem| kko| gsh| wfe| cfl| woz| npi| tmz| cao| okq| goe| jtu| gyk| tjb| tqw| sfu| mgo| gqp| dsv| bud| cjq| vjz| odz| fdu| lwa| bfm| cqs| hkp| xmy| ctn| quk| afw| wkg| bxa| wyc| dht| slf| nic| sab| fpa| sfz| ton| hfk| tce| ihr|