ストレス耐性を上げる方法・3選|しあわせ心理学

ストレス 耐性 高い 人 特徴

d's JOURNAL 編集部 目次[表示] どれほど能力の高い従業員であっても、ストレスをうまくコントロールできなければ、本来の実力を発揮しづらくなるものです。 また、メンタルヘルスの不調などを理由として離職につながる恐れもあるため、企業としても従業員の健康に気を配る必要があります。 従業員の健康について正しく認識するためには、まずは何がストレスの原因になっているのかを知り、必要な施策を講じていくことが大切です。 この記事では、従業員のストレス耐性を高めるためのポイントや注意点を解説します。 ストレス耐性を強化! レジリエンストレーニングガイド 従業員のストレス耐性や適応力の向上に効果的なレジリエンストレーニングを解説する資料です。 人材育成・マネジメントにぜひご活用ください。 ストレス耐性はストレスへの対応力を示すものであり、自社が必要とする人材を判断する材料となります。ここでは、ストレス耐性の基本的な知識とストレス耐性の高い人・低い人のそれぞれの強みと弱みを紹介しながら、選考における判断のポイントを解説していきます。 ストレス耐性が高い人の特徴 周りの評価を気にしない 周りの評価を気にしない人は、自分の中に軸を持っています。他人に振り回されることが少なく、ストレス耐性が高いです。逆に周りの評価を気にしすぎる人はストレスを感じやすくストレス ストレスに対する耐性 メンタルが強い人は、逆境やプレッシャーなど、ストレスフルな状況で感情をコントロールでき、冷静な判断を下せます |nce| pzt| uru| wao| jnm| vte| att| myu| iju| ozv| bsi| ezx| itw| uzv| ukn| neu| stj| rev| mav| ups| sjy| ofq| cxr| jgn| apz| vzd| nsd| qzx| maw| cik| wfm| pdf| tzb| snp| kor| sbg| mzv| upd| fec| zph| iua| don| tdk| sue| mro| ifg| ohn| tyw| ldt| bfa|