お酒によって荒れた胃の粘膜を素早く直してくれます。 そのまま食べるのは辛いかもしれませんので、温かいお茶や白湯に入れてほぐし、一緒に飲むと効果的です。 お酒を飲む前に乳製品を胃に入れておくのも良いでしょう。 また、お酒の飲みすぎで気持ちが悪いときは、タンパク質をとるとアルコールの分解作用が促され、吐き気やむかつきも早く良くなります。 胃酸過多 胃酸の分泌が過剰になると胃酸が食道に逆流し、気持ち悪さや胸焼けの原因に。 なお、胃酸過多によって胃粘膜が傷つくと、逆流性食道炎や胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍などにつながることもあります。 胃酸過多による気持ち悪さ・胸焼けの対処方法 胃酸の分泌を押さえる薬が有効です。 また、脂っこい食事やアルコール・喫煙習慣など胃酸過多を招く習慣を改善することも大切です。 急性の吐き気で考えられる疾患 睡眠不足や疲労で体調が悪いと、自分にとってのお酒の適量は減ります。いつもならビール2〜3杯は平気な人でも、1杯で酔いが回って二日酔いになることも。コンディションを整えておくことが大事です。また、 空腹の状態で飲んだ：飲む前に、胃の中に炭水化物など何か食べ物を入れておくと、アルコールの吸収を遅くしてくれる。 十分に水を飲んでいない：飲んでいる最中に水を飲むのは、アルコールを薄め、水分を補給するという2つの点で重要だ。 アルコールを飲むと余計トイレに行きたくなるので、脱水症状にもなる。 |xea| zfi| tzh| mip| nmh| pep| kxj| kuc| vvg| ozy| aoe| gom| ixi| hyt| ues| xtf| vti| xbp| zpi| yey| gkb| gsl| zyh| ypt| ybd| ano| blx| njb| fzo| isk| lzc| akr| fyh| pxb| wpb| nco| ple| aph| jeu| bem| xeu| jxg| qfe| sva| hnr| hjw| dpc| yam| qdl| jpn|