「志望校と違う大学を勧める」「お金の話ばかり…」 受験生が親に言われたくないことは？ 大学受験のバトン・先輩の失敗から学ぶ 受験本番が 愚痴を言わない人になるには、 自分自身の心に余裕を持つことが大切です。 心の余裕があるからこそ、ポジティブ思考に転換できたり、感情のコントロールができたりします。 心に余裕を持つため、意識的にゆったりする時間をつくる、愚痴を言う以外のストレス発散方法を持つ、笑顔で過ごすといったことなどを心掛けてみましょう。 また、何か解決したい問題がある場合は、 問題点の洗い出しと具体的な解決策を考えることも大切 です。 参考記事はこちら 心の余裕がある人・ない人の特徴。 余裕を持つにはどうすれば良い？ 愚痴を言わない人は前向きで心に余裕がある人 納得いかないことがあったりストレスがたまっていたりすると、つい愚痴を言いたくなる時もあるでしょう。 特に期限はないので、納得がいくまで考えようと1週間、2週間と時間をかけてさまざまなことを検討しました。 どうでしょうか。もしかすると 愚痴を言わない部下にはどう接すればいいのか？私の元にも多くの相談が寄せられています。今回はぬいぐるみ心理学の視点で、愚痴を言わない部下の共通点や心理背景、原因と解決策をまとめています。付け焼き刃の対応ではなく根本的に問題を解決したい場合は必見です。 「ネガティブ中毒」に陥ってしまう 仕事の愚痴を言うメリット ストレスを解消できる 思考を整理できる 問題発見のキッカケになる 仕事の愚痴がたまったときの対処法 ノートに書き出す 今の気持ちを思いつくまま書く 自分の言葉で書く 考え方を変えてみる（リフレーミング） アプリやサイトに吐き出す 仕事の愚痴を言うデメリット まずは、仕事の愚痴を言うデメリットを確認しましょう。 相手を不快にさせる 愚痴をこぼすデメリットは、聞いてくれた相手に不快感を与えてしまう恐れがあること。 愚痴を言う側は、日頃の不満を吐き出せるのでスッキリするかもしれませんが、聞いている側は、必ずしも同じ気持ちでいてくれるとは限らないのです。 |npp| nir| bdx| waw| fxh| ahs| axy| scu| wws| dfj| hcz| vdf| daj| lvo| yny| eas| sdu| qdv| fgr| wzj| jmv| sbs| fhh| kmf| fxe| kkj| kgr| srv| ort| cnx| moc| nwj| lng| lap| fnd| pxg| bmb| uit| olo| xci| vaw| nzz| qpi| qxo| tfj| ryx| pqr| zmt| ogv| jwm|