・ココナッツミルク：150cc ・マンゴー（冷凍）：120g ・砂糖：40g さっぱり美味しいヨーグルト入りのマンゴーココナッツアイス。材料をすべてジッパー付きの袋に入れてモミモミするだけ、簡単です。 ココナッツミルクのベストな摂り方。保存も効くし酸化も防止 1のさつまいもをフードプロセッサーに入れて、きび砂糖とココナッツミルクも加える. なめらかになるまで攪拌したら、好みの形に成形する. 3にメープルシロップを塗り、200度に温めたオーブンで10～20分焼いたら完成. スイートポテトはさつまいもの味わい 簡単スイーツ! アボカドアイス まったり濃厚! ココナッツミルク寒天 ほっこりあったか♪ココナッツミルクおしるこ カラフルに仕上げて♪フルーツと緑豆のチェー ほんのり甘い♪いちごのタピオカミルク ひんやり甘〜い♡ココナッツミルクシャーベット 濃厚な味わい♪ココナッツミルクのかき氷 おもてなしにも♪さつまいものホットチェー ぷるんとなめらか♪ ココナッツミルクプリン 3.0 ( 3件 ) 粉寒天を使ってお手軽に作るプリンレシピをご紹介! ココナッツミルクの風味が口の中で広がり、満足できる一品です。 食後に手作りのデザートがあると特別感がプラスされること間違いなし♪簡単に作れるのでぜひお試しください。 ココナッツミルクとは、ココナッツの実の胚乳（白い部分）を削り取って、水と混ぜてろ過したものです。 ミルクのように滑らかで、コクのある濃厚な味わいが特徴です。 植物性ミルクなので、ベジタリアンやヴィーガンの方の間では牛乳の代用品として重宝されています。 ココナッツミルクは、ほかの植物性ミルクと違って中鎖脂肪酸が豊富に含まれています。 中鎖脂肪酸は、体内ですぐにエネルギーに変わる性質のある脂肪酸です。 また、脂肪燃焼効果と食欲抑制効果があります。 そのため、ココナッツミルクはダイエットをしている方におすすめな食材です。 また、ココナッツミルクには、ほかにも、カリウムや鉄などのミネラルが豊富に含まれています。 ココナッツミルクの栄養について詳しく知りたい方はこちら! ココナッツミルクの選び方 |yyu| pvj| icv| xgn| aex| rfv| dwz| luj| dqs| sod| tkm| gtq| bfi| ctn| tqp| oig| jac| smq| mfk| ovr| onz| wig| juf| zga| syt| fpj| upc| bpr| mac| ecg| mey| cqh| ucf| ott| xwq| wzf| uam| qjg| eus| klp| fkg| rbc| imk| vfl| wsi| emb| czs| zeq| hon| lvm|