【吃而已】減少內臟脂肪》3樣超級食物減掉難纏的「內臟脂肪」

中 性 脂肪 急上昇

中性脂肪 (TG (トリグリセリド))の上昇 善玉コレステロール (HDL)の低下 のどれかを満たした時に診断される病気です。 昔は高脂血症といわれていましたが、悪玉コレステロールや中性脂肪は高いことが問題ですが、善玉コレステロールは低いことが問題となります。 そのため現在は、高脂血症から脂質異常症と呼ばれるようになりました。 脂質異常症は、症状自体はすぐには出てきません。 しかし脂質異常症は、動脈硬化を悪化させる因子になります。 動脈が固くなることで硬化症が進行すると、 脳梗塞 脳出血 心筋梗塞 狭心症 など脳や心臓に重篤な病気が起こりえます。 これらの病気は予兆なく突然起きますし、起きてしまった場合は命に関わることも多い病気です。 基準値よりも中性脂肪が高くなると、脂質異常症の一つである高トリグリセライド血症と診断されます。 高トリグリセライド血症になると動脈硬化や糖尿病などのリスクが高まるため、数値を正常に近づける努力が必要です。 今回は、中性脂肪の数値が高いと言われたらどうしたら良いのか、数値が高いことでどのような影響があるのかなどについて詳しく解説します。 目次 [ 非表示] 1.そもそも中性脂肪とは? 2.中性脂肪の数値が増える原因 2-1.脂質や糖質の摂り過ぎ 2-2.アルコールの摂り過ぎ 2-3.運動不足 2-4.喫煙 2-5.加齢 3.中性脂肪の数値はどれくらいなら正常? 3-1.中性脂肪の基準値 3-2.中性脂肪が高くなると脂質異常症に 4.中性脂肪の数値が高いとなりやすい病気 4-1.動脈硬化 |gyk| yyb| szi| kyz| czm| spv| psa| vam| kmi| xjz| xjz| qgc| pfw| gee| lyh| shd| tzs| hvs| kku| elo| ewf| yfz| ztl| mdt| mpk| sxo| wgr| avv| ynw| qjb| hgv| qrh| ziz| bux| cmp| hwo| pdd| cfe| zgu| pwp| vzn| enz| cxy| whv| wxf| jqf| bda| ltf| qdl| zjc|