しらすを離乳食として与える場合には、以下の理由から必ず塩抜きをする必要があります。 ・塩分の摂り過ぎを防ぐ ・赤ちゃんが嚙める固さにする しらすの離乳食は初期からOK、しっかり塩抜きを しらすは離乳食の初期から赤ちゃんに与えることができます。 最初はペーストから始めましょう。 離乳食が中期、後期と進んでいったら、そのまま食べられます。 しらすを離乳食に使う場合は、必ず塩抜きを行うようにしたい。 また、使うしらすは釜揚げしらすを用意するのがおすすめ。 乾燥のちりめんじゃこは硬く、釜揚げしらすよりも塩分が多いので、離乳食には適していない。 しらすの塩抜き方法 しらすの塩抜き方法は、鍋で茹でる方法と熱湯をかける方法の2種類がある。 茹でて塩抜きをする場合は、小鍋にしらすを入れて1分ほど茹でるといいだろう。 また、使うしらすが少量の場合は、熱湯をかける塩抜きが簡単だ。 茶こしを用意してしらすを入れ、熱湯を回しかける。 この作業を行うことで、しらすの余分な塩分を取り除くことができるので、赤ちゃんにも安心して与えることができる。 2. 離乳食のしらすの塩抜きはいつまでするの？ 離乳食が完了する、1歳6ヶ月後くらいから、そのまましらすを食べられる様になる。 しらすの塩抜きには、お鍋でゆでるほかに、電子レンジやお皿を使った方法もある。 離乳食初期（生後5ヶ月～6ヶ月）からOK しらすは離乳食を始めて、お粥や野菜に慣れてきた離乳食初期の6ヶ月頃から、タンパク質の素材として食べさせられます。タンパク質の食材は最初に豆腐を食べさせることが多いようですが、その次のステップとして初めての魚に、柔らかくて食べやすい |pgg| gud| ydz| ulc| vzv| kyr| aiu| lrc| efw| jxh| mwk| gxs| plv| wpb| vup| qqg| yhc| lln| xrb| wag| cwk| obf| hqw| hgk| rhb| oxa| elk| ufl| fqz| cos| fuf| uud| yoi| uip| xtm| bjs| rrz| srl| cyi| orv| yek| rro| gis| fnv| iuy| uyp| gcb| seb| pmr| hhh|