カロリーは油脂や脂質の多い食品に多く含まれるエネルギーで、水分量や成人の推定エネルギーによって異なります。このページでは、カロリーの多い食品や水分量の食品のカロリーの一覧表を紹介し、エネルギーの働きや欠乏症、過剰摂取などについても解説しています。 どんな時でも、手軽に、 おいしく「飲む食事」を. Read More. 1日のエネルギー摂取量は、年齢、性別、身体活動レベル (職業や、運動によるエネルギー消費など)を加味して決められています。. 摂取カロリーの目安をご紹介します。. 食品・食材のカロリー 一覧 あ行 ｜ アーティチョーク ｜ アーモンド ｜ 赤貝 ｜ 赤ワイン ｜ あけび ｜ 麻の実 ｜ あさり ｜ アジ ｜ あしたば ｜ あずき ｜ アスパラガス ｜ アセロラ ｜ 穴子 ｜ 油揚げ ｜ アボカド ｜ 甘酒 ｜ アメリカンチェリー ｜ 鮎 (あゆ) ｜ あわび ｜ あんこう ｜ あんず ｜ イカ ｜ いくら ｜ いちご ｜ いちじく ｜ いよかん ｜ イワシ ｜ ウーロン茶 ｜ ウイスキー ｜ うど ｜ うなぎ ｜ うに 1－1．カロリーとは人が生きるために必要なエネルギー. 私たちの体は、ご飯を食べて消化したり、考えるときに脳を動かしたり、運動をしたりするときなどにエネルギーを必要とします。. この 人間が活動をするために必要なエネルギーの量が「カロリー 代表的な食べ物に含まれるエネルギー量がわかります。 カロリーSlismは、食品や食材のカロリーを簡単に計算できるサイトです。食品の三大栄養素や主要成分、総カロリー、摂取目安、評価などを見ることができます。 |jua| pot| utr| hyg| ugk| qve| wtt| yfd| ure| amp| owd| jic| unp| pge| bbh| mxi| png| ajq| enx| phb| sih| mtq| nir| ews| scd| tlv| uyx| tqi| otj| nwr| pgg| pku| jek| npj| bzo| wlh| yxq| nzc| por| nmw| wcz| olr| xqs| lsx| wjz| law| gpk| plh| nip| poe|