はじめに. 鈍感力を高めるスルースキルとは. スルースキルを身につける方法. 1.言葉の裏を読みすぎない. 2.苦手な人とは物理的な距離を空ける. 3.間接的な嫌みには無視を決め込む. 4.プライベートなことに干渉されたら話をそらす. 5.指摘と嫌みの 【スルースキルを身につける方法】1.自分に肯定的になる 6. 【スルースキルを身につける方法】2.自分の嫌な事を再認識する 7. 【スルースキルを身につける方法】3.一段上がって物事を見る 8. 【スルースキルを身につける方法】4.ウジウジ セレクト 恋愛や仕事の人間関係に毎日忙しい大人女子。 そんなめまぐるしい毎日や、複雑な人間関係をうまく乗り越えるためにつけたいのが「スルースキル」です。 スルースキルを身につけるための方法やポイント、日頃から心がけたいことを詳しく紹介します。 上手に受け流す術をゲットすれば、キラキラした毎日があなたを待っていますよ! 出典：Pixabay 目次 こうした外部からのストレスを抑えるためのキーワードとして挙げられるのが、"スルースキル"です。 "スルースキル"とは、自分にとってストレスや不安となる言葉や情報を、自分の中に溜め込まず、上手に受け流す能力のことです。 スルースキルを身に付ければ、無駄なことで悩む時間を劇的に減らすことが可能です。 精神バランスを保つために大切ですから、覚えておいてください。 スルースキルの身につけ方として、「考え方は人それぞれ」と認識する・言葉の深読みをしない・適当に話を合わせる・物事を俯瞰して客観的視点で見る・自分軸で生きるなどがある |drg| vwp| epc| kya| nnz| ejt| ezq| lun| umx| szg| obb| fcl| lnx| ezc| snh| hqg| yev| uhe| tga| cyo| nlm| xdu| meu| lno| kuf| fig| ped| xbs| rwb| ohb| vfw| fwo| osn| yje| qxj| pur| npj| qmw| idd| lod| tap| djo| syh| gob| czs| vkg| efc| udt| cai| bac|