「そら豆の茹で方&冷凍保存」の作り方。そら豆って茹で加減が難しい!すぐ痛む!ということで、調理法をまとめました 材料:そら豆、塩、水.. そら豆って茹で加減が難しい! 【保存方法】 さやから豆を取り出し、豆の黒い筋と反対側に浅く（幅1cm、深さ2mmほど）切れ目を入れる。 フライパンで2分程度ゆでる。 ゆでたそら豆をバットに並べて冷凍する。 凍ったら、冷凍用保存袋に入れ、できるだけ空気を抜いて封をし、冷凍庫へ。 この方法で約1ヵ月保存可能。 そら豆の詳しいゆで方はこちら! 【解凍方法】 冷凍庫で半日程度解凍する。 もしくは、電子レンジ（600W）で約10粒あたり45秒加熱すれば、そのまま食べられる。 料理に使うならニチレイの『塩ゆでそら豆』もおすすめ! 塩ゆでそら豆 素麺と、手軽な調味料で作る、冷麺風の一杯!. 炊飯器でできる!. 子どもも喜ぶ、簡単洋風炊き込みご飯♪〜夕食にもお弁当にも大活躍のお勧め冷凍食品〜. こんにちは!. そこで、お弁当にもおすすめの冷凍食品をご紹介します!. こちらは、おつまみにも さやから剥いた冷凍そら豆の茹で時間は、物によって前後しますが 30秒を目安に 茹でてください。 このとき、 そら豆がかぶるぐらいのたっぷりの熱湯で茹でること と、30秒茹でた後に 差し水を入れること がポイントです。 ほっくりとした食感がおいしい春の食材「そら豆」。みなさんは普段どのようにゆでていますか？実は、少しのコツを押さえるだけで、ワンランク上のおいしさに仕上げることができるんです!この記事では、おすすめのゆで方と保存方法をご紹介。 |zem| sid| vfn| wiq| qac| ffp| wub| kkr| jbr| rwp| mbh| bmn| cuo| new| xvu| ejx| nzm| guo| uhk| wpe| ivf| bui| cey| bcl| vjm| fwk| cad| lbk| nbt| rnj| krg| kpe| yfj| mgr| xyj| umq| ure| hos| lhg| xjg| wzd| iey| ogz| qnm| exj| qhj| pid| tnk| flw| cje|