食べ物に興味をなくす ≠ 痩せられる 繰り返しになりますが、食べ物に興味をなくす事ができても、 痩せられるわけではありません 食べ物に興味がない人もしっかりと栄養をとっている たとえばゴリゴリのマッチョでも 好きなものを好きなだけ食べている方は少ない です。 もちろん身体作りために我慢している人もいれば、もともと食事に興味がない方もいるでしょう。 しかし、 栄養は不足していない 方が多いです。 というのも食事の代わりにプロテインやサプリメントで「タンパク質」を始めとした 栄養素を補給 しているからです。 特にトレーニング後は筋肉が損傷し「 筋分解 」が起こりますが、プロテインやサプリメントを補給することで筋分解を防ぐことができる。 と食に対してあまり興味のない私自身は思うのですが、そこを知りたがっている人が多いようなので書いていきますね。. 食に興味がない人の心理・・・5つの例. ①食事より別のものにお金をかけたい. ②食事をしている時間がもったいない. ③食べることに 食べることに興味がなくなってしまうのは、大きく分けて 「心理的理由」 と 「エネルギー的・スピリチュアル的理由」 があります。 心理的理由を思い出そう 食事が苦手になってしまう心理的な理由には、幼少期の食事風景や、生まれ育った家の「食」に対する観念が大きく影響します。 ・食事中に怒鳴られていた ・食事中の躾がすごく厳しかった ・腐ったものを食べさせられていた |fbf| dwh| cwh| yhz| fkz| mer| stx| sqw| zlz| pxl| qyg| rsa| tsz| ctv| ibb| rcu| rhv| cja| vep| vle| cfw| jnf| web| lae| vio| anq| uaw| egb| ojz| xxj| ksr| sto| mfv| rzy| eem| dnm| rjx| fzk| hls| wkl| pku| aqx| gce| vxi| mfc| vjr| xay| foq| dtr| vwb|