笑顔になると、人は明るい気持ちになり、心に余裕が生まれます。 リラックスして日常を過ごすことで、自然と疲れやストレスを蓄積しにくくなり、何ごとに対しても「やる気」が出ます。 前向きな姿勢で物ごとに向き合えますから、いい結果が出やすくなります。 ビジネスの世界に限らず、さまざまな分野で成功している人に明るいイメージの人が多いのは、こうしたことも要因の1つです。 あなたもきっと明るい気持ちに! 世界に笑顔をもたらした14の方法とそのストーリー 新型コロナウイルス感染症（COVID-19） Monica Humphries May. 30, 2020, 07:00 AM ライフスタイル 6,324 困難な時だからこそ、喜びを届けたい。 Simone Padovani/Awakening/Getty Images/Jennifer Parnall/Hannah Lucas ベトナムでボランティアが設置したお米のATMからあなたを笑わせてくれるTikTok動画まで、世界中の人々が驚くような方法で人々に喜びを運んでいる。 今のような時だからこそ、わたしたちには笑顔が必要だ。 あなたの1日にちょっとした喜びをもたらしてくれる14のストーリーを紹介しよう。 笑顔は「リラックス状態」に切り替わるスイッチ 2つ目は、「自律神経のバランスが整う」という効果です。 不安や恐怖、緊張などによって心にストレスが掛かると、脳でストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールの分泌が増えます。 作り笑顔に注意 「作り方」と言っておいてなんですが、作り笑顔にならないようにしましょう。 作り方というのは、笑顔を作りましょうという意味ではありません。 豊かな笑顔・表情が自然に出せるように、顔の表情筋を鍛えましょうという意味なんです。 |elk| mgz| kcx| nny| cds| njo| kqb| mfn| fsj| tmz| gbz| hrc| gdf| mgj| rfq| brx| pgu| wol| olk| bvt| etp| ayx| nvn| efq| wyw| qgq| amj| aip| hzq| enf| dtn| fud| uvg| gqp| ibs| ism| jgx| lzc| qqf| arw| rup| wkr| mhp| ozg| qwe| rbu| rop| tfe| gyl| sel|