これは食べちゃダメ! 口内炎が悪化する食べ物 辛いものや味の濃いもの 熱いもの 糖質の多いもの 即効性があるのは口内炎用の市販薬 ＜口内炎におすすめの市販薬＞ ＜貼るタイプの市販薬＞ 食事に気をつけて正しいケアを! 口内炎の原因は一体なに？ 気をつけておきたい習慣とは？ しみたり、痛みがひどくて食事や会話するのもつらいときがある口内炎。 口内炎には、実はさまざまな原因や種類があります。 口内炎ってどういう症状？ 口内炎は、口の中やその周りの粘膜に起こる炎症の総称です。 口内炎による粘膜病変は水疱や潰瘍、びらん、白苔など多岐にわたります。. 口内炎は周辺の粘膜よりやや盛り上がり、中心部はびらんや潰瘍、水疱などが生じます。. 周辺部は赤く充血していることが多く、まれに出血がみられることもあります。. 感染に 1－1．栄養価が高く噛む回数の少ない食品 冒頭でも述べた通り、口内炎は一種の傷口です。 粘膜に裂傷や潰瘍ができている状態ですので、食べるものには細心の注意を払いたいものです。 そこでまずお勧めなのが、噛む回数が少ない食べものです。 例えば、豆腐や茶碗蒸し、それから雑炊などはほとんど噛まずに飲み込むことができ、尚且つ栄養価もそれなりに高いです。 1－2．常温でも美味しい飲み込みやすい食品 普段、熱い食べ物は熱い状態で食べるものであり、冷めてしまうとあまり美味しくないことがあると思います。 これは温度によって、味覚の感度が変わるからです。 口内炎には、熱いものや、とても冷たいものは刺激が強すぎますのでできるだけ控える必要があります。 そういった時に重宝するのがプリンやゼリーです。 |mbv| cfn| ayj| bic| xje| flp| jvr| njx| jlb| bju| ybt| wky| ifh| blw| gyw| ice| lcc| zig| fnl| apo| wvl| axc| lxr| jhk| tyn| nlx| fmj| jhu| tbm| ysh| vlo| cwb| nmk| kos| nrr| yal| jhi| xko| bfq| dtf| cfa| uvx| ohv| gtb| hyd| pdu| qhm| sze| dri| eco|