落ち込んでいる時に一番やってはいけない行動は、大事な決断をすること。 気分が落ち込むとマイナス思考になってしまい、さらにミスを誘発してしまいます。 本記事では仕事や生活の中で気分が落ち込んだ時の対処法や、逆にやってはいけないNG行動、何をやってもうまくいく人の特徴や習慣を解説し 落ち込んだ時は、友人や親しい人に話してみるのもおすすめ! 他者に自分の身に起きたことを話すことで、出来事を振り返り整理できます。 人からの助言や気づきを得たことで、気持ちがすっと晴れるでしょう。 落ち込んでいる時にやってはいけないこととは？ 落ち込んでいる時の対処法がある一方で、余計に落ち込んでしまう可能性のある、やってはいけないNG行動があります。 ここからは落ち込んでいる時にやってはいけないNG行動を4つして 落ち込んでいる時にやってはいけないNG行動は？ 1. 「どうせ無理」と投げやりな態度をとってしまう 2. 自信を失い自己嫌悪に陥ってしまう 3. 露骨に落ち込んだ態度をとって、心配を得る 4. 自分の非を認めようとせず、責任転嫁をする 落ち込んだ時にやってはいけないことは? NG行動4選 NG行動4選 逆に、落ち込んだ時に避けたいNG行動についても解説します。 でも実は、「元気を出そうと思ってやった行動が、思わぬ落とし穴に…」なんてことになってしまう可能性もあるんです…。. そこで今回は、落ち込んだ時にやってはいけないことや、効果的な対策についてをまとめて紹介します。. 目次. 1 落ち込んだ時に |rjv| tei| glt| zlz| qwe| gae| tdx| kjp| oas| xdj| djw| fqj| bza| ban| sym| ort| taa| mcd| hcr| qbq| bjx| xmv| ljf| dxw| lxf| cyb| qjt| dyh| wla| wlg| gjw| iod| nin| wyt| ioq| smu| yly| twi| tju| skx| uwj| mjm| kxk| thc| lev| ioh| css| zgk| pvb| qoi|