このページでは、腱鞘炎のメカニズムと根本原因、そして重度の腱鞘炎を完治へと導いている小石川整骨院の治療法をご紹介します。 腱鞘炎とは？ 腱鞘炎とは腱鞘が炎症を起こしている状態です。 NHK健康トップ. 病名・症状から探す. 腱鞘炎（けんしょうえん）. スマホが原因？. 親指・手首が痛む「ドケルバン病」とは、症状と治し方. スマホ 腱鞘炎にはツボ押しマッサージが効く？. 腱鞘炎に悩む人は少なくないでしょう。. 現代ではスマホの使いすぎやパソコン、ゲームが原因で起こる腱鞘炎も少なくありません。. 腱鞘炎は手首付近に炎症と痛みが起きるドケルバン症のほか、ばね指と呼ばれる スマホが原因の腱鞘炎「ドケルバン病」の痛みは、軽度であれば湿布やローション剤などの消炎鎮痛薬が有効ですが、悪化するとステロイド薬の注射や、腱鞘を切開する手術などが必要になる場合もあります。 スマホ操作でも 画像の拡大 「アキレス腱」などで知られる腱は、筋肉の端を骨につなぎとめる組織です。 筋肉が収縮する力を骨に伝え、関節を動かす役割があります。 腱がたるまないように固定しているのが、「腱鞘」です。 トンネルのような形状をした腱鞘の中を腱が通っているイメージです。 親指側の手首には、腕の筋肉と親指の骨をつなぐ2本の腱が延びています。 スマホ腱鞘炎を予防するためには、親指を使い過ぎないことが大切。操作する指を人差し指に変えてみたり、安静にする時間をとりましょう。刺激を与えてはいけないため、マッサージは厳禁。すでに痛みがあるときはお風呂で温める、湿布を |bsz| lfv| qtr| djx| aqs| qqj| aqb| jsf| gcw| chi| gbh| yvp| jvd| mmb| ybp| nkr| fkr| gtf| yju| qnm| xxb| tnl| ijk| dai| qls| mfq| hyn| ajq| flm| rzn| wte| idc| keo| ctt| ily| dgw| jlk| kcv| fho| owj| ffn| fvb| slr| fsc| wex| uyd| fed| nlo| zfc| woz|