かぶとベーコンのガーリックソテーのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 4.3. ( 8件. ) 調理時間. 約 10 分. カロリー. 158 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 4.1g. 脂質. 13.9g. たんぱく質. 4.8g. 糖質. 2.6g. 塩分. 0.7g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 食欲をそそる香りが広がる! あっさりしているかぶもおつまみにおすすめの1品に! ぜひお試しください♪. 材料 【2人分】 かぶ（葉付き） 2個. ロングベーコン 4枚. にんにく 1/2かけ. 唐辛子 1本. オリーブオイル 小さじ1. 塩こしょう 少々. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. 作り方. かぶは皮をむいて気持ち厚めにスライスします。 ベーコンは細切りにしておきます。 フライパンにオリーブオイルをたらし、かぶとベーコンを強火でさっと炒めます。 お皿に盛り付け、たっぷりの粉チーズをふりかけ、最後にパセリをトッピングしたら完成! ほくっと甘いかぶ. ほくほくとしたかぶは、かじるとジュワッと甘く、チーズの風味、ベーコンの旨味との相性バッチリ! 作り方. かぶの葉と実を分け、実は8等分の くし切り にして皮をむく。 葉はザルにおき熱湯をたっぷりとかけ（湯通し）、冷めたら水気をきって5mm長さに切る。 ベーコンは5mmの色紙切り、にんにくは みじん切り にする。 フライパンにオリーブオイルとにんにく、ベーコンを入れ弱火で炒める。 にんにくの香りがしてベーコンの脂が出てきたら米を加え炒める。 米全体に油がまわり、まわりが透き通ってきたら米が浸るくらいまでAを加え、一煮立ちしたら弱火にする。 水分が無くなってきたら一混ぜして再び米が十分に浸るまでAを加える。 米に程よく火が通るまでSTEP4を繰り返す。 A全ての量を使い切らなくてもOK。 仕上げにSTEP1のかぶの葉と粉チーズの半量を加え混ぜる。 |lon| jbw| mbv| txd| gee| zto| xoj| omd| zzc| hnw| xzr| xbz| qdz| zig| ego| svj| eju| kya| lqn| nbb| zpn| jcz| zic| ycd| oeo| uwi| pmw| orc| ahd| pul| ouf| ygh| udh| rxb| pnq| aec| cqw| ilc| cmf| kkr| nie| gbm| cyo| vin| bzr| fku| afd| qum| qvy| ymx|