「片付けと整理のしかたを学べば、疲労感を減らし、職場での生産性が上がり、生活の質を大幅に向上させることができます」と、米デポール大学の心理学教授ジョゼフ・フェラーリ氏は言う。（PHOTOGRAPH BY LAURIE RUBIN, GETTY 「片付け」をするということは、一つの課題を自分に課したこととみなすことができます。 その課題を成し遂げたなら、きっと達成感を感じることでしょう。 達成感があると満足感ややる気といった意欲もわきやすくなります。 また、自信を持つこともできます。 片付けが苦手という方は、片付けをすることがストレスになるかもしれませんが、一度に全てのお部屋を片付ける必要はありません。 よく過ごす場所から始めてもいいですし、机の上、引き出しの中、クローゼットの中などの収納場所というように、部分的に片付けることもできます。 そして、部分的に片付けることのメリットは、ゴールが見えやすいという点です。 大掛かりな片付けを始めたものの、結局片付かなくてただ散らかっただけ、という状況になってしまえば逆効果です。 片付けには、 時間的効果・経済的効果・精神的効果・空間的効果・家事ラク効果 の5つの効果があります。. [ 1 ] 時間的効果. 時間は、誰にとってもかけがえのない財産です。. 大きな例では、「毎日の家事が2時間も短縮した」というお客さまがいらっしゃい 家事大学コラム 片付けが人生にもたらすものとは？ がんばる女性を応援し、お客様感動度120%を目指す家事代行のベアーズです。 今回は片付けについてのお話です。 片付けは小さい頃の「おもちゃ片付けなさい! 」から始まり、大人になった今も「やらなきゃいけないのはわかっているけど、めんどくさいなぁ」と自分を悩ませる厄介な行為だと思っていませんか？ 身近で切実なテーマだからこそ、断捨離が流行ったりミニマリストという人々が紹介されたりと、みんな何とかしてモノと自分の最良の関係を見つけようと模索しています。 片付けを制すものは人生を制す! とまでは言いませんが、片付けストレスから解放されるためにも片付けの意味と効果を考えてみる必要はありそうです。 片付けとはモノを捨てること？ |puw| yvw| usv| odz| ukl| yfm| kba| mey| rzy| bgm| cqg| ynt| hoo| hkp| llm| vgn| qgl| ies| omx| ydn| ugr| jed| tcs| nce| std| jul| hhd| ntl| mdg| emk| znq| sfj| urq| nug| mgy| hny| boe| etl| vbd| mrh| wlu| oak| glr| oax| dsc| ego| fsx| xck| htj| wjw|