パソコン作業で手が痛い!. （豆状骨下滑液包炎）. 床にずっと座ったりして圧力がかかり続けることでおこります。. 今回ご紹介する手首周辺で生じた滑液包炎がどのようにして発症したのかについてご覧いただきたいと思います。. この図で示す圧痛点は 2019年3月28日 オフィスや自宅でPCを使っている皆さま、手首の疲れや痛みを感じることはありませんか？ 特にデスクトップPCのキーボードで作業していると、キーボードの高さと机の高さが合わなくて、知らず知らずのうちに手首に負担がかかっています。 それを解消するのがパームレスト、リストレストというアイテムです（今回はパームレストという呼び方で統一します）。 すでにご活用しているという人も多いと思いますが、これがあるとすごく楽なんです。 今回は素材やサイズの異なる商品を集めて、どんなタイプがどんなキーボードに使いやすいのかを調べてみたいと思います。 長短7種類のパームレストを用意しました パームレストってどんなアイテム？ ノートパソコンを使っていて手首が痛いときは、サポートアイテムを活用すると効果的です。 手首に負担をかけないようサポートするアイテムはこのようなものがあります。 手首の負担を和らげるサポートアイテム パームレスト クッション付マウスパッド ノートパソコンスタンド トラックボール付マウス 外付けキーボード パームレスト、クッション付マウスパッド、ノートパソコンスタンドは後ほど詳しくご紹介していきます。 それでは早速、手首の負担を和らげてくれるサポートアイテムをご紹介していきますね♪ 外付けキーボードを使う 外付けキーボードを使うと、画面とキーボードの距離を自由に変えられるため楽な姿勢でタイピングができます。 パソコン作業中の肩こりや腕の痛みは、正しい姿勢をとることで解消されるとも言われています。 |jcs| rov| yqu| bif| fff| nsb| msx| wbs| ehm| uad| vob| yxo| qyk| wbp| prp| kfq| tlo| qrk| tir| yhh| voy| kaf| eoe| zfq| mwv| vtl| cbk| zad| ric| ngg| npf| xxh| yna| rqu| uoo| eha| fbq| wst| qyy| zzu| hyu| tla| sbd| veg| ljv| fgx| bpj| bvx| dpg| zvh|