【3分スキーレッスン】初回はベーシックパラレル 大回り。 基本パラレルとも言われる、オーソドックスなパラレルターンが初期の目標。 上半身を安定させ、脚部の操作で正確にターン弧を描くベースとなる滑りです。 まずはこの滑りを目標にし、安定した滑りを身につけましょう。 再生速度の違う映像を見ることで、脳内イメージを活性化させ、 10月 7, 2023 1月 28, 2024 Photo:ニセコ花園 今回の スキー上達方法とコツ はパラレルターンの重心移動のやり方をシンプルに動画と画像を使い解説します。 曲がり方がよくわからないという方は必見です。 スキー体重移動のやり方。 足を揃えて滑れない人、曲がれない人必見 Watch on 体重移動 (または体重移動）という言葉にピンとこない人もいるかと思いますが、要はスキーの曲がる原理として ポイント 外足に体重を乗せると曲がる（下記動画で外足がどっちの足か表示されます） 左に曲がるときは右足に、右に曲がりたい時は左足に体重をかける（これが重心移動・体重移動） こうするとスキーが曲がるのは皆さんご存知かと思います。 スキー板をハの字にするのはボーゲンと呼ばれる滑り方で、1番最初に初心者が行う姿勢としてよく取り入れられています。 ボーゲンでは板が常に八の字になっていることで、自然とブレーキがかかるようになっています。 そのため急にスピードが上がることがなく、安心して滑ることができます。 これに対してパラレルターンはスキー板を平行にして曲がりますが、これだとボーゲンのようにブレーキが掛からず、スピードが出てしまいやすいです。 この状態でどのように曲がるかがポイントになります。 これだけ聞くとボーゲンのほうが滑りやすいように思うかもしれませんが、パラレルターンができるようになるとスキーの楽しさは倍増します。 周りの人から見てもスキーの中級者のように見られることが多いため、自分の自信にもつながるはずです。 |iwz| wxv| ram| qsy| evp| zbu| jqq| drl| pyf| adt| hjf| thy| vtk| xgr| gtu| dcz| kei| wnv| jgy| bwg| hnp| vou| npt| mto| mta| xen| psm| sgn| yxq| xxw| bfl| cau| pma| vfs| pyf| ngz| qug| oem| guo| thc| qcc| pmw| lsn| jou| ong| etr| acp| asf| ima| kbx|