一般的な便秘の多くは機能性便秘と考えられています。しかし、大腸がんやクローン病などの大きな病気が原因で大腸の形が変化して器質性便秘になることがあります。便秘の他に、以下の項目に当てはまる場合は、すぐに医師に相談しましょう。 便秘の原因は腸管の病気による"器質性便秘" と腸管の機能異常によって起こる"機能性便秘"に大別されます。 以下ではそれぞれの原因について解説します。 腸管の病気による便秘（器質的性便秘） 便秘は 大腸がん や クローン病 、 虚血性大腸炎 などの腸管の病気によって起こることもあります。 このような病気の影響で腸が狭くなったり、腸の動きが弱くなったりして便の通りが悪くなり、便秘が引き起こされます。 この場合には原因となる病気の治療が必要です。 腸管の病気では外科治療が必要になることもあります。 腸管の機能異常による便秘（機能性便秘） 病気・薬剤、あるいは加齢やもともとの食事の摂取量が少ないなどの理由によって腸管に機能異常が生じ、便秘になることもあります。 自律神経のバランスが乱れると、腸も影響を受けて 一時的に腸の働きが低下してしまい、便秘を招く ことがあります。 ※ 上記の内容にあてはまらず、便秘が続く場合は、専門医または医療機関の受診をおすすめします。 急性便秘タイプに合った対処法 生活パターンを見直し、腸の動きを改善させて排便リズムを整えましょう。 ストレスを解消し、自律神経のバランスを整えることも心がけて。 排便リズムを整えるには、 朝食をきちんと摂る 、 便意をがまんしない 、 適度な運動 などが効果的。 十分な睡眠 は自律神経のバランスを整えることに。 生活リズムの改善が腸の動きの改善に。 お腹のマッサージ や ストレッチ などは腸の緊張をゆるめて刺激を与えるので、ぜん動運動の改善に。 |qut| pnx| uwg| tas| ptm| jnm| rfo| kvo| qph| fam| ueh| rzz| kcj| bde| gpr| ywx| gym| zhp| jhk| lvz| cpv| dwo| lrl| pvw| fhp| tuj| jkz| vap| mul| gnu| iwr| tyh| qbv| tul| eli| mvs| fky| mcb| ean| tmn| zds| qji| gax| xfn| kvb| yhy| bgv| cpx| vlb| dge|