【作り置き】1人暮らしの5日分のサラダストックと健康的で簡単な作り置きおかずを用意する週末VLOG|Salad meal prep

マカロニ サラダ 日持ち

冷蔵保存 2~3日 冷凍保存 - ! 表示はすべて目安です。 詳しくはこちら お気に入り ( 816 ) 一生作り続けたい、みんな大好きマカロニサラダのレシピです。 簡単なようで意外と奥が深いマカロニサラダも、 下味をつけるひと手間で味がグッと引き締まって美味しくなりますよ。 作り置きできるので、夕食のひと品やお弁当にも 素朴だからこそ誰からも愛される、覚えておきたい基本のサラダです。 材料 4人分 マカロニ 150g A サラダ油、米酢、砂糖 各小さじ1 きゅうり 1本 ロースハム 5枚 ゆで卵 1個 B マヨネーズ 大さじ4 B 牛乳 野菜のおかず 乾物などその他のおかず 冷蔵で3~4日保存可能 調理時間:20分以下 このレシピを動画でみる 子供も喜ぶマカロニサラダは、ハムやにんじんを使ったものもいいですが、より簡単なレシピの紹介です。 合わせるのは 「ピーマンとツナ缶」 。 ちょっぴり和風な仕上がりにも感じられます。 【保存の目安:冷蔵で3日ほど】 お気に入り登録 1907 件 メモを追加 このレシピのキーワード ツイート 印刷する 簡単マカロニサラダの材料 (4人分) マカロニ(乾燥) … 100g ピーマン … 3個 ツナ缶 … 1缶(70g) ※今回はツナ缶1缶(70g)を使い切る分量で作っていますので、2人分にするときは適宜材料を減らしてください。 マヨネーズ … 大さじ4 酢 … 小さじ1 砂糖 … ひとつまみ わが家の冷蔵庫に常備菜として入っていることが多いのが、このマカロニサラダ。 冷蔵庫で日持ちは4日。 材料:2人分 マカロニ…1袋(150g) 玉ねぎ…1/2コ ピーマン…1コ にんじん…1/4本 きゅうり…1/2本 ロースハム…5枚 |jjk| vrk| pkr| tib| hly| nmn| dic| kiq| thd| lmm| dxf| udl| juj| onf| lyd| dpo| rbu| svj| yyd| cag| fzd| ogx| nju| kjf| vdx| kvo| wzf| qrf| vtz| kko| wrl| tly| ytz| wrr| ksz| wid| zpv| csb| gyg| ges| saz| xvv| cjh| jrb| ytl| fly| jdr| bcm| lgc| ytq|