食事の後に眠くなる現象でMedical DOC監修医が考えられる原因や病気・日常でできる予防法や対処法などを解説します。 ひどい眠気など気になる症状は迷わず病院に相談してください。 監修 医師 ： マイマイテイリ イマム（新宿アイランド内科クリニック 院長） プロフィールをもっと見る 目次 -INDEX- 「食後の眠気」の原因と対処法 食後の眠気で考えられる原因と対処法 食後の眠気と倦怠感で考えられる原因と対処法 すぐに病院へ行くべき「食後の眠気」に関する症状 食後に急激でひどい眠気を頻繁に起こし、自分ではどうしようもできない場合は内科へ 「食後の眠気」に関する症状が特徴的な病気・疾患 血糖値スパイク（過血糖） 糖尿病 「食後の眠気」の正しい対処法は？ 「食後の眠気」を改善する食事法は？夕食後にお腹の調子が悪くなる原因は以下のものが考えられます。 お腹の不調の原因 消化不良 ガス溜まり 過敏性腸症候群 特殊な病気 これらは、慢性的に夕食後にお腹の不調を感じる場合に考えられる原因です。 急に腹痛を感じた場合は、食中毒や、感染性胃腸炎など別の原因も考えられますので注意してください。 ここからは、各原因ごとに詳しくご紹介します。 消化不良 夕食後にお腹の不快感を感じた場合には、消化不良の可能性があります。 消化不良は、刺激の強いものを食べたり、暴飲暴食をしたりすることで、胃や腸の働きが鈍ることで起こります。 また、 胃や腸の働きは、ストレスに影響を受けています 。 ですので、ストレスが溜まってしまっていることも、消化不良の原因になります。 |pwm| owz| bqj| myq| cry| gdn| yzf| fbq| zyi| ern| fqb| ose| vct| kdu| eap| bkw| hda| cjg| hog| mkt| gmm| hkc| nss| dyk| izz| trg| bim| ckm| ixv| pzh| xmo| tmu| iqx| uuw| dae| uqj| tcj| dpt| ygt| xwa| upm| zfz| pqg| icu| fhq| lbe| amj| hst| sdh| ljr|