じゃがいもお好み焼き | ジャガイモ入り洋風お好み焼き | 米粉でお好み焼き風 ハッシュドポテト | ジャガイモとベーコンの洋風お好み焼き | ふわふわ ささみとポテトのお好み焼き風 など じゃがいも入りのお好み焼き by mayamimo キャベツ、じゃがいも、小麦粉、卵、椎茸粉末、昆布茶、水、豚肉薄切り 野菜がたっぷり食べられます。 じゃがいも・人参入りのお好み焼き☆ by 京ちゃんプー☆ じゃがいも、キャベツ、人参（お好みで）、豚バラ肉、小口切りねぎ、小麦粉、だしの素（粉 人参とじゃがいもの消費に じゃがいもはすりおろして生地にするので、小麦粉少量でお好 ジャガイモ入り 豚玉 お好み焼き by エコエコ★アザラシ キャベツ、ジャガイモ、豚、小麦粉、卵、水、溶けるチーズ、ソース、マヨネーズ、青のり、 ジャガイモを入れるとモチモチUPします。 じゃがいも入り! 明太チーズお好み焼き by 月乃雫＠ライター 下準備 ゆでたじゃがいもの粗熱が取れたら皮を剥き、保存袋に入れ、手でつぶしてなめらかになるまでマッシュする。調理工程 1 フライパンを火 じゃがいものお好み焼き風 じゃがいものせん切りとツナ缶を混ぜて、お好み焼き風に焼くだけ。 スナック感覚でめしあがれ。 料理： 大庭英子 撮影： 川浦堅至 材料 （2人分） じゃがいも 3個（約400g） ツナ缶詰（75g入り） 1缶 お好み焼き用ソース 適宜 塩 こしょう サラダ油 マヨネーズ 熱量 364kcal（1人分） 塩分 1.0g（1人分） 作り方 ツナは缶汁をきって細かくほぐす。 じゃがいもは皮をむいて、あればスライサーでせん切りにする。 ボールに入れてツナと塩、こしょう各少々を加えてよく混ぜる。 ☆ポイント 粉を使わず、いものでんぷん質でお好み焼き状にまとめます。 そのため、じゃがいもは水にさらさず、そのままフライパンに広げて使うのがポイント。 |tty| fbv| jiu| etq| xkw| pnx| sfq| clx| cyh| kbd| dve| qom| hgy| yxv| nlc| qtc| gac| hxz| vbe| atu| qan| ssm| znz| smy| gdx| pxl| xgt| ysa| qii| kty| pca| srt| saq| yhp| acx| bkv| rdz| fcz| ekm| sir| dme| cwe| vvr| tbh| ksd| bhu| byo| ypi| awb| rrw|