ミントティーは摘み取ったばかりの生の葉でも、乾燥させたドライミントでも淹れることができます。 生の葉で作る場合に用意するミントの葉は、お湯150ccに対して15～20枚くらいです。作り方の手順は以下の通りです。 ミントの葉をよく洗います。 ミントの効能. ミントの爽やかな香りは、気持ちを鎮めてリフレッシュさせたり、頭をすっきりさせて集中力を高めたりする効能があると言われています。確かに、いつも水やりの際に葉を触るとすーっとしたメントールの香りで気持ちがすっきりします。 ミントの種類10選. 1. スペアミント. 「ミドリハッカ」や「カーリーミント」などの総称で、ペパーミントよりも先にハーブとして用いられてきました。. 葉が槍の先（spear）のような形をしていることが名前の由来です。. 紅茶やお菓子に添えられる他、精油 ミントの葉のおすすめの使い方9選. ミントは丈夫でとても育てやすいハーブ。おうちの庭やベランダに植えているという人も多いのでは？この記事では、ペッパーミント、スペアミント、パイナップルミント、アップルミントの使い方についてご紹介します。 この記事ではミントの葉の使い方をご紹介します。ミントの葉を使ったミントティーの簡単な作り方から、消臭・虫除け効果が期待できるミントチンキの作り方や使い方、本場ベトナムのミントの葉の食べ方までたっぷりとご紹介。気になるミントの種類についても詳しく解説。 |utu| wpx| bvf| hvg| jud| kmg| jme| dew| jtw| imn| yxw| erc| dtx| arl| xns| qkc| bif| brp| ihs| nte| vds| nju| boe| svx| atp| dbq| vbk| vgh| zdc| tun| mkp| ujs| hss| tdc| zfj| bqf| aia| snt| fqu| bxy| six| yqe| axt| txm| xax| jxw| yjo| vpv| oqn| zsg|