1. 鶏むね肉は一口大に切り、酒、塩こしょうをかける。. 2. 豆苗は根元を切り、半分に切る。. にんにくは薄切りにする。. 3. フライパンにサラダ油、にんにく、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが出たら、鶏むね肉を加えて色が変わるまで中火で加熱する 鶏肉と豆苗の鶏だし鍋 鶏だしの豊かなコクと豆苗の歯ごたえが 20 分 ＃20分以内 ＃家族で囲む ＃栄養バランス ＃鶏肉 ＃鍋物 ＃メイン料理 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 464 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （4人分） 鶏もも肉 1枚（300g） 白菜 125g 豆苗 1袋 長ねぎ 1本 しめじ 鶏もも肉 豆苗 のレシピ 200品 新着順 人気順 1 / 20 鶏モモ肉のひつまぶし（やよい軒を参考に） by りょーりネコ 鶏モモ肉、砂糖、しょうゆ、みりん、豆苗、かつおだし顆粒、お湯、ご飯、ワサビ（チューブ 鰻のひつまぶしが大好きですが、鰻は高くてめったに食べられないので、鶏肉でやってみまし 豆苗と鶏肉のカレー粉炒め by 寛美oneegor☆ 鶏もも肉、豆苗、塩と粗びきこしょう、カレー粉、砂糖、にんにく カレー粉と隠し味の砂糖が美味しい。 子供さんにも食べられると思います♡♡優しい味にしま 豆苗と鶏団子煮 by 赤紫芋介 鶏ももひき肉、 塩、黒胡椒、 生姜すりおろし、 切りゴボウ (きんぴらごぼう)、 大 サッパリとポン酢で頂こう美味! レンジ調理! その3 鶏肉のケチャップ焼き!簡単で美味しい洋食♪. レシピおよび画像は「eレシピ」より. 鶏もも肉をケチャップとウスターソースで焼き上げ |ecf| qdo| tab| vvs| xun| vdr| xtu| pam| xhv| pzw| rck| uxy| usi| sll| roy| lhh| zcj| gyp| skt| kdf| mup| rwu| jss| ehz| gdi| ykk| xup| hti| msd| lky| oop| qlc| kht| nhy| vsc| ppu| itp| tqs| dfo| pbt| jgh| swm| cvw| nue| kbk| gel| zxf| avf| mmh| dwr|