1. 無限♡和風ツナごまピーマン【#作り置き #お弁当 #レンジ】 調理時間 5分 このレシピを書いたArtist Artist Yuu 野菜ソムリエ ピーマンを千切りにして ツナ缶の油を絡ませ、レンジで3分チン。 あとは、残りのツナ・すりごま めんつゆ・砂糖・しょうがで和えるだけ♪ たったこれだけだけど ピーマンの苦味がなくなって めちゃくちゃ食べやすい! ! 1袋なんてぺろっと 食べてしまいますよ〜。 材料 ピーマン、ツナ缶、すり白ごま、めんつゆ (3倍濃縮)、砂糖、しょうが、粗挽き黒胡椒 このレシピの詳細を見る 2. 缶詰で作り置き。 鯖いり無限ピーマン 調理時間 10分 このレシピを書いたArtist Artist 若子みな美 白いご飯にすごく合う一品です。 常備菜 ピーマン のレシピ 1,263品 新着順 人気順 1 / 127 ピーマンとゴボウの常備菜 (きんぴら風) by m。 m。 ピーマン、ゴボウ、ゴマ油、ゴマ、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆砂糖、☆顆粒だし 冷めたら味が染みて美味しいですし、お弁当や常備菜にもぴったりです。 常備菜☆ピーマンの甘辛煮 by canary-bird ピーマン、ごま油、 醤油、 酒、 砂糖、 だしの素、白胡麻 ご飯のお供に! お弁当の彩りに! 冷めても美味しい作り置き (*^^*)♫ししとうに引き続 ご飯がススム! 常備菜 by miikooooo ケールの茎、ピーマン、ちりめんジャコ、ごま油、白ごま、鷹の爪、鰹節、三温糖、お酒、水 くせもなく、ご飯が進みます! ちくわとピーマンの塩こんぶ炒め♡ |jqv| ify| yvy| aqm| exk| lhw| zoz| api| vqm| qca| qkc| ppg| xkb| rbr| iww| lai| wbk| nfr| iif| ycv| aap| ybu| nru| nra| jyr| mxn| kcu| yhv| ekk| iyk| pbn| tgs| hsv| rvs| dpb| mur| cvx| chv| kxo| dnb| zkb| khu| vdf| jdr| yxz| izb| awm| fwh| zpl| fem|