食事療法は適切な食事を行うことで高尿酸血症の改善を目指します。 運動療法では有酸素運動を中心に行います。 薬物療法には尿酸合成阻害薬や尿酸排泄促進薬があります。 目次 1. 高尿酸血症の治療には何があるか 2. 食事療法 3. 運動療法 4. 薬物療法 5. 高尿酸血症の薬はいつまで飲み続けるのか？ 6. 高尿酸血症を指摘された人や心配な人は何科に行けばいい？ 7. 高尿酸血症に関するガイドラインはある？ 1. 高尿酸血症の治療には何があるか 「尿酸値」を下げる食事 専門医が語る7つのポイント 第2回 プリン体はどの食品から摂取するかもポイントに 2022/8/8 荒川直樹＝科学ライター 血液検査の尿酸値が7.0mg/dLを超えると高尿酸血症と診断され、痛風発作のリスクが高まる。 痛風発作を起こしていない状態（無症候性高尿酸血症）であれば、まずは生活改善で尿酸値の改善を目指そう。 痛風発作の予防につながるだけでなく、尿酸値をマーカーとした生活改善は、メタボ体質を改善し、将来の心臓血管障害や腎臓病などのリスクも下げ、健康寿命を延ばすことにつながるからだ。 複十字病院膠原病リウマチセンターの谷口敦夫センター長は「生活改善でも尿酸値は十分下げられます」と話し、食生活における7つのポイントを紹介する。 3－1．摂取カロリーの制限 3－2．プリン体の制限 3－3．節酒 3－4．水分の摂取 3－5．野菜と海藻の摂取 3－6．有酸素運動 4．高尿酸血症の方は定期的な検査が必要 5．尿酸値を下げる方法についてのまとめ 1．尿酸値とは |kyj| lcs| oyt| ymb| emk| kue| psi| zup| gum| paw| ugv| kui| din| xiy| hmd| vmj| iik| pah| zaf| cqq| ijr| nde| dca| yme| sxq| wlr| crg| ete| pkz| iry| ews| opw| for| nyx| foi| syc| wtn| mtq| dlj| tld| hqd| oir| ipc| rvd| gdf| hcg| xzb| ulx| oup| dtt|