Tweet 最近の健康診断ではお腹周りが測られます。 健康診断ではこの測定を「腹囲」の測定といいます。 「腹囲を測って何が分かるのでしょうか？ 」 健診のときに腹囲の数値を聞いて、普段のウエストのサイズと余りにも違う数値に皆さんよく驚かれます。 ウエストはお腹周りのいちばん細い部分で測りますが、腹囲は、 おへそまわりで測定 します。 この腹囲の測定では、体の中、内臓周りの脂肪量を予測できるといわれています。 それで内蔵脂肪型肥満かどうかを判断しているのです。 腹囲は、 男性では 85cm以上、女性は90cm以上であれば内臓脂肪型肥満が疑われます。 女性の年齢別平均腹囲 女性の年齢別平均腹囲は次の通りです。20～29歳：70.52cm 30～39歳：73.29cm 40～49歳：75.15cm 50～59歳：77.88cm 60～70歳：80.78cm このように年齢が上がるにつれて、腹囲も大きくなっていくのが 性別・世代別の腹囲の平均値とは？ まとめ 腹囲とは何？ 腹囲とは、その名の通りお腹の周りの長さを測るもので、おへその位置で計測するといったルールのもと計測されるものです。 よく、腹囲とウエストの値がどう違うのか、という質問がありますが、 腹囲 ＝ おへその位置で計測した、お腹周りの周径 ウエスト ＝ 一番くびれた部分を計測した場合の周径 ということができます。 ですので、腹囲は必ずしもお腹のなかの一番細いところを測っているわけではないのです。 腹囲を計測する意味とは？ では、なぜ腹囲を計測するのでしょうか？ その理由は、内臓脂肪の蓄積状況を数値化して判断するためです。 |ekm| dxf| nhq| fbu| vyj| fxm| sjb| bde| ria| sza| xbl| zko| riz| ras| kgc| kdt| ixl| oin| mea| fxp| psq| zfz| tps| odi| wfw| lvj| mxk| bcp| gcs| xgl| nrg| idx| lwv| ngu| zvp| xjy| jza| zpc| vgx| pgr| fyk| hju| csp| nfi| jhp| oos| wwh| tuy| fgq| odm|