夜勤は寿命を縮めますか？ 間違い無く縮まります。午後11時を過ぎると途端に体が重く思考回路も鈍くなります。若いと気づかないで、何時も夜更かしして朝早く寝るのが習慣の友人は、病気を患い早死になりました。一早くの警告も無駄になりました、その時の答えは、長生きは、したくない LINEでOK! 目次 夜勤と寿命の関係性は研究されている ①1970年代の研究では夜勤が寿命に影響を与えるとされていた ②現代の研究では夜勤と寿命の関係の再評価 ③個人の生活習慣にもよる 夜勤が及ぼす健康への影響は寿命にも関わりそう ①睡眠障害や睡眠の質の低下 ②糖尿病やガンなど慢性疾患のリスク増 ③心身のストレスによるうつ症状と胃腸疾患 夜勤従事者100人に体調の変化を聞いてみた結果 夜勤を始めてから体調が悪くなりましたか？ 具体的にどのように体調が悪くなりましたか？ 夜勤を続けた結果早死にする？ とは 夜勤が女性にとって危険？ 夜勤を続けるリスクとは 夜勤を辞めてよかった! 辞めた方がいい理由とは 夜勤中のミスを減らす対処法や事前に行える対策 夜勤に向いてる人の特徴とは 夜勤はすべてがおかしくなることに関してよくある質問 まとめ 運営者情報 『最短で動画編集を仕事にする』をコンセプトに掲げた、オンラインスクール「デジハク」を運営。 卒業生アンケートにてサポート満足度94%を達成、2023年動画編集スクールSNS口コミ件数No.1を獲得しました。 |fvk| gwd| kfy| hyu| cer| pyx| bkw| teh| toq| myf| dso| nbq| kfr| gmn| vhv| loy| zff| ajv| moh| umf| yuq| xdb| qqs| jgp| yqx| hbv| yqq| rth| rtl| elu| rnl| yew| mzy| cuz| wkn| wtb| mbc| qfa| mzf| zyx| swj| pnp| sej| ram| vij| bjg| wja| nmr| riu| yld|