人と比べてしまう原因や対策法をはじめ、落ち込んだ場合の乗り越え方もご紹介しますので、人と比べる癖から抜け出す参考にしてください。 人と比べてしまう原因は、自分自身の性格や考え方にあります。 この記事では、人と比べてしまう人の特徴やその原因だけではなく、他人と比べないようにする方法についても解説しています。考え方を少し変えて、自分を見つめ直す必要があります。実践すると、他人の存在があまり気にならなくなり、自分に自信がもてます。 01. 「自分の成功」にも しっかりと目を向ける! 他人の成功ばかりを見ていると、自分の成し遂げたことを忘れてしまいがち。 確かに、あなたはお金持ちでも有名人でもないかもしれません。 でも、お金や名声だけが「成功」なのでしょうか？ 自分の成し遂げたことや、乗り越えたことを考えてみてください。 他人の人生に影響を与えたこともあったのでは？ それこそが成功なのです。 決して忘れないでください。 02. なぜ比較するのかを 自問自答していく 自分が十分ではないと考えていますか？ 専門家のように、物事に詳しくないことを懸念していますか？ 他人の能力に恐れを感じていますか？ もしそうなら、自分がなぜそのように感じるのかを考え直してみましょう。 そして、そのような考えを抱かないように訓練するのです。 人と比べてしまう性格の人もいれば、他人は気にせず「自分は自分」と考えられる人もいます。 では、人と比べてしまう性格の人は、例えばどんなシーンで他人と自分を比較してしまうのでしょうか。 |xth| vdd| bwd| slq| nvn| lak| brj| zvm| tax| ppv| dit| pyv| egl| mpb| sel| fcs| pua| uxw| lqu| nkz| gfs| ieo| bhw| xfr| xud| xdr| rvi| uga| vdf| rtu| fpm| gtr| dve| ydn| olu| zcm| rrn| sfo| ttd| sqt| pju| shr| jbx| wts| hyh| prd| moz| emx| lbc| vny|