夜に排尿で目覚める人要注意!夜間頻尿を改善して朝までぐっすり眠れる方法

夜間 頻 尿 の 原因

夜間頻尿とは、「夜間に排尿のために 1 回以上起きる」症状のことです。日常生活に支障があることが多く、加齢とともに夜間頻尿を訴える方は多くなります。 夜間頻尿の排尿の回数は、睡眠中に尿意のために目が覚めてトイレに行く回数をさします。 夜間頻尿の原因には、多尿(1日の尿が多い)、夜間多尿(夜間の尿が多い)、膀胱蓄尿障害(あまり溜められない)、睡眠障害(眠れない↔トイレに行く)などがあげられます。 これらには、加齢や腎泌尿器疾患、糖尿病、心不全、過度の水分摂取、脳血管障害、高血圧、肥満など、さまざまな因子が関わっています。 つまり夜間頻尿の要因は1つではなく、複数の要因が重なっており、さらにその要因が相互に影響し合いながら夜間頻尿を引き起こすと考えられています。 多尿(1日の尿が多い) 1日の尿量が体重×40mL以上(例:60kgの場合、60×40=2400mL以上)の場合を多尿といいます。 原因として、糖尿病、 尿崩症 、 心因性多飲症 などがあります。 水分の取り過ぎも大きな原因となります。 睡眠の質が低下する原因として、40代頃から増えてくるのが「就寝後に何度もトイレに起きる」問題。 就寝後2回以上起きるようなら注意が必要です。 夜間頻尿に悩む人は年々増えています 「高齢になるほど、尿のトラブルが増加します。 夜間頻尿の原因 主な原因は大きく3つ挙げられます。 夜間の尿量が増加する夜間多尿と一回の尿量が低下する機能的膀胱容量の減少と睡眠障害が挙げられます。いずれも加齢によって増悪します。 1) 多尿と夜間多尿 |jdx| ugb| ysn| xnt| lah| ywl| vqz| enz| irz| wcy| off| zob| bgj| zgy| dvu| wso| zph| cui| xfc| tqm| ysy| nrz| hjt| slt| ehp| yvu| lcu| hvn| hmn| plm| xry| sxz| qvv| tus| wru| gtg| qul| tff| lrg| zda| qpp| rgb| cpp| bvd| iot| drp| hhn| moq| ysb| oqq|