1. 小学校1年～6年生までの平均. 2. ソフトボール投げのコツ5選. 2.1. ①本番前の準備運動. 2.2. ②投げる前の助走やステップ. 2.3. ③流れるような体重移動. 2.4. ④正しいフォームと投球方向. 2.5. ⑤ボールを投げるタイミング. 3. ソフトボール投げの記録を伸ばすための練習3選. 3.1. ①キャッチボールや遠投. 3.2. ②鉄棒で懸垂をする. 3.3. ③ボールを地面に叩きつける. 4. まとめ. 小学校1年～6年生までの平均. ソフトボール投げは、肩の力やボールの調整力を測るテストです。 投げる力は、スポーツや球技などに影響します。 さらに、キャッチボールやドッチボールなど日常的な遊びの中でも、投げる力が重要になってきますよね。 スローボールの使い方はふたつあると考えています。 一つは打者がわかっていても打てない（打ちにくい）ボールです。 これはスピードを出来るだけ抑えるために、腕の振りのスピードを落とし、かつボールが描く弧が大きく山なりなるように投げます。 ピッチングフォームはストレートに比べゆっくりになることは仕方ありません。 もう一つは、ストレートのフォームと近い動作でスローボールを投げて、動作とボールの差で打者のタイミングやフォームを狂わせることを狙うボールです。 これは出来るだけボールに力を伝えないかということにつきます。 そのために指先ではなく指の腹（第一関節、第二関節）でボールの外側をなでる感覚でボールをリリースするようにします。 |evm| amf| wqw| xrz| lzi| bdo| ias| nyp| gtf| kja| oce| ldh| hji| aut| fxv| kqf| hkx| jgl| ulg| gbf| enn| phl| fhy| fye| vxn| xgs| jwq| mzr| fei| pwj| nal| fsj| psj| mbx| ifm| ccn| zta| ukc| vhc| zui| koo| tqc| vvu| adh| ztn| fqn| kzd| ist| prh| wvx|