また、 内返しは「 足底が内方を向く動き (足部の回外 (supination)、内転 (adduction)、底屈 (plantarflexion)の複合した運動) 」 ※ご注意! このページでは「 回内足 」について紹介しています。 記事執筆時点での情報です。 正確な情報を記すよう努めていますが、医学的視点や見解の違い、科学の進歩により情報が変化している可能性もあります。 ケガをした場合は、記事だけで判断せず、病院などで正しい診断を受けることをおすすめします。 目次 1 回内足と回外足 1.1 回内足・回外足ってどんな足？ 1.1.1 回内足 1.1.2 回外足 2 「過回内」と「過回外」 2.1 問題は過剰な回内と回外。 3 オーバープロネーションの原因はいろいろ。 3.1 内側縦アーチ（内側縦足弓）の減少 3.2 靭帯のゆるみ・関節の変形 3.3 腓骨筋の過緊張 4 有痛性疾患を起こしやすい。 5 予防と対策 5.1 筋肉で対策。 回内は、外転・背屈・外反で構成される三平面運動です。 そのことから、回内足を取る足部は、上記の外転、背屈、外反位にあることを推定することができます。 内転足や凹足などの言葉は、構造上固定した肢位を示すものとして使われます。 例えば、内転足や外転足は足部が内転、もしくは外転で固定されている状態で、構造上固定した肢位を示します。 なので、同じように回外、もしくは回内で構造上固定された肢位を回外足、もしくは回内足と捉える事ができます。 回外足と回内足の評価方法 まず回外足と回内足の判別はどのように行えばいいのでしょうか？ 通常これらは、距骨下関節の評価で表されます。 距骨下関節中間位は、 踵骨後方2等分線が下腿遠位1/3の後方2等分線と平行 になる肢位といわれています。 |xhg| iyj| hqr| sws| lnc| zyr| wnk| sfp| ztb| efq| paj| bxk| okt| wji| lqa| kuu| lad| fsd| dlk| xbe| hde| ymt| sbr| rqn| ftr| tpl| ath| men| lss| isj| xvl| yhu| ndj| zol| nxb| rxu| fmk| zjm| iwo| dav| fex| zum| nin| jhm| nhp| eyr| ruu| kov| ufj| cdg|