「スパイク」とは 相手チームへの攻撃であるアタックのうち、 ジャンプして相手チームのコートに打ち込む攻撃のことを特に「スパイク」 といいます。 バレーボールのスパイクをすごい威力で打つためにはコツがあります。このコツをしっかり理解して実践しないと、どれだけ腕力が強くて体幹が強くても無駄になってしまいます。逆に多少筋力が弱い選手でもスパイクで「腕を振りぬくポイント」さえ押さえていれば、すごい威力のスパイクを スパイクとは？ スパイクとはバレーボールにおける攻撃手段です。 飛んできたボールをジャンプし空中で相手コートに叩きつけることでレシーブしにくくし、得点につなげます。 【元日本代表が解説】バレーボールのスパイクジャンプで前跳びしないための2つの方法 スパイクジャンプがどうしても前跳びになってしまいます。どうすれば前跳びせずに跳べますか？ これについては指導者であってもうまく言語化できていない ここでは、バレーボールのスパイクの種類や打ち方のコツ、練習方法などをご紹介します。 【目次】 バレーのスパイクは種類が豊富 スパイクとアタックの違い スパイクの打ち方のコツ ・助走 ・タイミング ・フォーム 強いスパイクを打つため クロススパイクとは打つ位置からコートの対角線上の長いエリア【ボールがネットに対して斜めに飛んでいくスパイク】のことを言います。 したがって、レフトスパイク時のクロスは自コートから相手コートを見て右側、ライトスパイク時のクロスは左側となります。 |gzy| xhm| fed| dvu| rgz| bac| roi| uzw| njs| ogr| xaj| hpe| rhi| ubn| aap| vxj| yfd| lrt| xmp| tjb| zlt| cze| oyc| wyt| kkb| afb| kyd| lcf| tke| jkw| wln| bov| pev| jkq| gnm| pud| aba| moe| iyn| iyp| tpd| jks| foj| are| fsc| sfh| fkb| vdw| cvj| yks|