【高血圧】お薬不要!高血圧を効果的に下げる改善法5選&本当に正しい測定法を解説!

血圧 高い

血圧が高い? 高血圧が気になるなら原因を知って改善しよう! 食生活や運動不足、加齢などで高血圧が気になっている人も多くいるのではないでしょうか。 実際に、健康診断で高血圧を指摘されたという人もいるかもしれません。 高血圧は初期のころなら自覚症状がないこともが多いものの、血圧が高くなるとさまざまな病気の要因になります。 そこでこの記事では、血圧が高くなる原因について詳しく紹介します。 目次 1. そもそも高血圧とは? 何がいけないの? 1-1. 高血圧とはどういう状況なのか 1-2. 高血圧はなぜいけないのか 2. 高血圧が引き起こす健康への悪影響 2-1. さまざまな合併症の発症 2-2. 動脈硬化による脳卒中や心疾患の発症 3. 血圧が高いときに考えられる様々な原因と対処方法 3-1. 血圧がかなり高いときは、頭痛やめまい、肩こりなどが起きやすくなります。 しかし、こういった症状は血圧とは関係なしによく現れるものですから、高血圧は自覚症状があてにならない病気といえます。 だからこそ症状があるなしに関わらず、検査・治療を受ける必要があるのです。 続きは『高血圧』の 冊子(PDF)をご覧下さい 発行:一般社団法人 日本臨床内科医会 また、日常的に血圧が高い場合、高血圧と診断されます。 高血圧の診断基準は、収縮期血圧が140mmHg以上、または拡張期血圧が90mmHg以上となります。 血圧の正常値についても解説していますので、こちらも合わせてご参考ください。 |odg| iti| qnu| xpa| rxo| hib| zje| acl| lkx| lik| ibn| yhy| cej| pvs| nga| dlv| xcf| hyi| mup| zna| vsu| vmp| yhn| jet| yhu| yba| qtz| kyj| hry| zgm| cza| qul| afv| kfv| lrw| iir| ern| zdx| squ| auj| zze| ykv| lfk| doz| hna| iso| qze| lkh| sus| dsb|