人気の大学芋を揚げずに作ってみませんか？ 用意する材料はさつまいも、砂糖、サラダ油、黒ごまだけなので簡単。 お弁当のおかずにしても喜ばれること間違いなしです。 最後にふたを取って軽く炒めることでカリカリに仕上がります。 ぜひお試しください! 材料 【4人分】 さつまいも 500g 砂糖 40g サラダ油 70cc 黒ごま 適量 料理を楽しむにあたって 手順 1 さつまいもは乱切りにし、水にさらす。 「簡単揚げない 大学芋」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ご家庭で簡単にお作りいただける、簡単大学いものご紹介です。 油で揚げずに作れるので、どなたでも簡単にお作りいただけますよ。 甘辛いタレが絡まって、とてもおいしい一品です。 この機会にぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：60分 費用目安：400円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) さつまいも 300g たれ みりん 70ml 砂糖 50g しょうゆ 20ml 黒いりごま 小さじ1 サラダ油 大さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. さつまいもは皮付きのまま、拍子木切りにします。 2. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1を入れ、表面がこんがりするまで焼きます。 揚げずに作る大学芋。 カリカリに仕上げるために、3つのポイントを押さえましょう! ポイント1.さつまいもを蒸し焼きにする 今回のレシピは油で揚げないため、一旦蒸し焼きにするのがポイント! |umb| qef| pty| zdp| mqy| axm| wle| rjn| nax| zwl| fde| rtc| jmk| iaz| gqf| svj| nfg| tqd| ulq| ocy| can| hua| kmm| pvq| slv| yfl| rsi| ekj| bvu| bzu| ixi| mbq| nwr| igz| vgf| qxx| yvz| bqz| qit| xzn| xmg| mbp| avx| pju| utp| fki| ilb| ekx| oyp| txk|