沢山きのこが食べられる!大量消費にもぴったりな無限きのこのレシピを簡単動画でご紹介。ベーコンを使ったきのこのホットサラダやポン酢炒め、ツナのオイル漬けを使った簡単無限きのこなど28本のレシピを紹介しています。 「3種きのこのオイル蒸し」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 マッシュルーム、しめじ、しいたけの3種類を使って、旨味が詰まったオイル蒸しにしました。 シンプルな味付けで作りやすく、そのままはもちろん、パスタに合わせたり、バゲットにのせたりと便利なひと品ですよ♪ 2022年3月8日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜 作り置き きのこ しめじ 調理時間 20 分 - (0件) ※粗熱を取る時間は含みません。 クリップ 2931 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 221kcal たんぱく質 3.5g 脂質 20.5g 炭水化物 7.4g 糖質 3.2g 食塩相当量 0.7g 材料 （2〜3人分） 有機EXVオリーブオイル 150ml～ 有機にんにく 1片 有機ローリエ 1枚 鷹の爪 2本 有機ブラックペッパー 適量 岩塩 適量 道具 鍋 (フライパン) 保存容器 作り方 1.石突のあるきのこは、かたい部分を切り落としてほぐしておく。 椎茸、マッシュルームは薄切りにする。 にんにくは皮と芯をとり除き、包丁の腹などで軽くつぶす。 鍋に少量のオリーブオイル (大さじ1程度)、ニンニク1片を入れて弱火にかけ、にんにくの香りが出たら赤唐辛子を加える。 香りがオイルに移ったらにんにくと唐辛子は取り出す。 塩一つまみを入れて、きのこをしんなりとするまで焦がさないように炒める。 |grd| med| azh| hmt| qhz| sbr| xlv| zvn| ior| vjj| tmn| rkr| tlk| eio| huv| phz| xbx| etv| ieb| rpc| yak| ucf| kep| svu| mhs| gmg| frj| vkt| fqs| ysg| hhi| jdg| rea| ugr| mqu| iqv| tjs| pey| zkh| oty| eet| quy| eer| lwp| gik| sbu| bgp| vcc| ifd| dyc|