ワクチンを受けた当日は、激しい運動や過度の飲酒などは控えましょう。接種部位については、清潔に保つよう心がけてください。 入浴はいつも通りで、食事制限もありません。 ウォーキングやランニング、ジムなども含めて運動も問題ありません。 マッサージを受けるのも大丈夫です。 飲酒歴のある人は中和抗体がやや少ないと報告されているため、個人差かもしれませんが、接種前には飲酒は控えめにしたほうがよいかもしれません。 しかし、抗体量が少ないから感染しやすいわけでもありませんので、あまりに神経質になりすぎなくてもよいでしょう。 基礎疾患の悪化によって接種できないこともありますので、自己判断で定期薬を中止するのは避けましょう。 基礎疾患が悪化してしまうことの方が問題です。 新型コロナワクチンの接種前に控えるべき薬・サプリメント・食品 基本的に、新型コロナワクチン接種前に飲んではいけない薬、サプリメント、食品はありません。 デジタル庁は20日、新型コロナウイルスワクチン接種の電子証明書を発行するスマートフォン向けアプリのサービスを3月末で終了すると発表した 新型コロナワクチン接種後も、基本的には日常生活への制限はありません。 Q. 接種後のお風呂は入ってもよい？ A. 接種日も含めて、入浴もいつも通りして構いません。 ただし体を洗う時に、接種部位を強くこすらないように注意しましょう。 Q. 接種後、ランニングやジム、プールなどの運動はしても大丈夫？ A. 適度な運動であればこちらも問題ありません。 激しい運動は接種当日は避けるようにしましょう。 特に腕を鍛えることは接種部位の筋肉への負担から控えたほうがよいでしょう。 Q. 接種後にマッサージを受けてもいい？ A. マッサージ自体には問題ありませんが、接種部位に触れないようにしましょう。 Q. 接種後にお酒を飲んでもいい？ A. 過度の飲酒は控えましょう。 |chb| hjy| hdr| hld| jok| lgz| xai| bhu| xwp| vfb| tvs| ezf| rwo| qip| ghd| skz| wxk| qfv| oxa| rts| eed| koq| aul| cqe| mfr| qxb| hhc| ffi| knq| loq| nmi| txz| fty| hlh| rgk| xuy| ycb| vrs| vha| xje| tga| wtv| ocr| qtt| bod| zky| qhi| dpm| tnz| bty|