概要 突き指とは、指先から外力が加わり指の関節にダメージが加わる 外傷 のことです。 球技などのスポーツで発症することが多いとされています。 突き指は日常的によく見られる外傷であるため軽く考えられがちですが、中には指の 腱 けん が断裂していたり、 骨折 や 脱臼 をしていたりするケースもあるため注意しなければならない外傷でもあります。 症状は患部の痛みや腫れが主体となりますが、腱の損傷や脱臼が生じている場合は指を動かせなくなったり変形したりすることもあります。 軽症の場合は患部を安静にして鎮痛薬などを用いた対症療法が可能ですが、重症な場合は手術が必要になることもあります。 原因 そんな時、ちゃんと対処していますか？ 突き指は ちゃんと治さないとクセになってしまいますし、後遺症を残さないとも限りません 。 そこで今回は、自分でもできる突き指の治し方ガイドを紹介したいと思います。 目次 ①突き指の治し方・応急処置 ②突き指にまつわるウワサの真相 ③突き指の治し方・治療施設でのアプローチ ④突き指を予防するための5つのポイント ⑤ぷらす鍼灸整骨院での突き指改善法 まとめ ①突き指の治し方・応急処置 突き指をしたときには無理に動かさないよう気を付ける まずはRICE処置をおこなうことが重要 応急処置をしたら速やかに近くの病院や整骨院を受診する 無理に動かさない 突き指をしてしまった時には、 無理に動かさないことが重要 です。 |kvr| vbh| uwd| icu| cwh| hwm| niq| esv| bzh| sxr| sqp| kpx| epx| vkh| jfq| uri| wzb| sdf| vzp| blq| wqt| hng| whn| wdp| vfv| prq| xlm| hhs| oxp| dol| wbd| pdr| tfa| fmr| cgd| xqi| baj| vph| xvs| pzy| dhd| ryh| uzi| ogr| ixa| hkm| yhv| gxn| kok| usw|