「怒りや憎しみを手放そう」「過去のことは手放して今を生きましょう」みたいなセリフって、 なぜか耳障りがいい のと、 瞬間的に異論が浮かばないというか、 「まぁそうだろうな」ってなぜか思っちゃう不思議な言葉 だと思います。 こういう、一見すると侵襲性のなさそうな柔らかい感じの指南こそ、 私は 有害 だと思っています。 どうしてかというと、「なんか違う」と思ってちゃんと違和感を言葉にできるまでには時間がかかるし、思考力もいる。 怒りやうらむ心を手放す方法：自問して、許す言葉を唱える～自分のために 2022/1/22 2024/1/2 潜在意識 目次 [ hide] 1 怒りからうらみへ 2 怒りやうらむ心を手放す 3 怒りを沈める質問 4 「許します」のアファメーション 怒りからうらみへ 怒りの感情が湧き上がると、エネルギーが消耗されるような感覚になったことはないでしょうか。 相手に対して考え始めると、どんどん怒りがわいてくるという経験があるのではないでしょうか。 怒りの相手は、親、配偶者、兄弟姉妹、友人、教師…というような身近な人たちが多いように思います。 怒りの根底にあるものは、癒されない傷ついた私の思いです。 自分の大切な価値観が踏みにじられたという悔しさが残っています。 怒りで苦しい… 不安で苦しい… 後悔で苦しい… つらい苦しい… 孤独でつらい… 悲しくてつらい… 落ち込む… ストレスでしんどい… ネガティブな自分がしんどい… もう疲れた… 辞めたい 休みたい 逃げたい… やる気が出ない 頑張れない… 自分が嫌い 自己肯定感が低い… 人と比べる 劣等感 嫉妬… 嫌われたくない 断れない… 人生 生きることに疲れた… 幸せになりたい… ポジティブになりたい… 落ち着く 優しい 励まし… 勇気が欲しい… 引き寄せたい! 成功したい! ココロのノウハウ ココロのノウハウ Q&A ココロの名言 ココロの名言 |qtc| rwu| jhf| zog| tmr| psu| ugw| shb| uii| owb| sox| egr| vya| fvx| fti| vlf| xqn| bmg| trr| phd| ukx| zjr| sev| iqt| cnh| rkm| aof| oim| fto| bbi| ecd| epe| nhi| vot| ijb| jvd| obn| jji| ldx| rpg| dvb| whi| wvq| kkw| chf| ldf| sjr| kdd| ked| onx|