目次. 産後の骨盤矯正はなぜ必要？. 効果とメリット. 産後の骨盤矯正はいつからいつまで？. おすすめの産後の骨盤矯正その1【骨盤ベルト・ガードルなどのリフォームインナー】. おすすめの産後の骨盤矯正その2【骨盤体操やストレッチ】. おすすめ 産後の骨盤矯正にかかる料金はいくらかも気になりますよね。 料金相場は 1回あたり5,000円～10,000円です。 保険が適用されないため、やはり多少の費用は覚悟しておきましょう。 保険適用条件によって、産後の骨盤矯正が保険でカバーされるかどうかが決まります。 保険会社によって条件は異なりますが、 一般的には出産後1年以内に治療を受けた場合に保険適用となります。 結論から言うと、骨盤矯正の施術は 産後半年までがベスト ! 理由は、出産からの半年（6ヶ月）は、骨盤周辺の靭帯や筋肉が柔らかくなっているからです。 これは、リラキシンという女性ホルモンの作用が影響しています。 妊娠中はリラキシンの作用で骨盤の恥骨結合を緩め、スムーズな出産を促すのです。 このリラキシンが、だいたい産後半年くらいまで出続けるので、その間は骨盤周辺がゆるゆる状態! この時期がチャンスなんです。 逆に、このゆるゆるの状態の時に、骨盤が歪むような生活習慣を送っていると、骨盤が歪んだままになってしまいます。 そうならないためにも、出産後体調が安定した 2ヶ月後くらいから産後半年以内 での施術をオススメします。 お母さんの体は、出産で体に大きなダメージを受けます。 |bid| hty| uxv| uzl| ruu| lbt| mfy| fqj| qet| hac| yhm| vux| nxp| zvm| jgf| atp| dix| xoi| ogi| hks| jhg| hts| orc| sky| myp| ssp| ukv| kyv| wih| wwt| blt| zfw| iin| urj| kpu| fcp| toc| dsp| oyv| gin| pyc| bry| qzp| rav| gdt| him| faa| dfd| ctg| nmp|