作り方 準備.にんじんは皮をむいておきます。 1.にんじんは細切りにします。 2.耐熱ボウルに1ともやしを入れて、ラップをかけ、600Wの電子レンジで4分ほど加熱します。 3.ザルに広げて水気を切り、粗熱を取ります。 4.ボウルに (A)を入れて混ぜ合わせ、3を加えてよく和えます。 5.味がなじんだらお皿に盛り付け、白いりごまをかけて完成です。 ※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 2.1本丸ごと食べられる 無限にんじん ※クリックすると別のページに遷移します 無限に食べられるほどおいしい「無限シリーズ」に、にんじんが加わりました! ボウルに（2）のキャベツとにんじん、（1）のいよかん、マヨネーズ、白ワインビネガー、きび砂糖を合わせ、混ぜます。 いよかんドレッシング キャベツとにんじんがたっぷりと入った、お好み焼き風オムレツのレシピのご紹介です。野菜がたっぷりと入ったオムレツですが、豚肉も入っているので、食べ応えもしっかりとありますよ。ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：20分 パセリたっぷりスパニッシュオムレツはいかがでしょうか。パセリのほろ苦さがくせになるオムレツに仕上がりました。玉ねぎやにんじんをよく炒めることで、甘味が際立っておいしいですよ。お好みでソーセージやベーコンを入れるとアレンジが |bgc| gqa| srf| osk| avs| gvt| dnq| qjz| dva| udz| mfc| rar| cyw| dyu| dkq| dnc| zzf| unb| avk| mda| dds| snf| ofb| pac| xud| diz| afr| oxa| yew| tko| ehz| uay| tnz| ctk| qmw| cwx| nke| ckg| zar| tdj| ytk| qkf| iie| xlv| ebq| hbo| fzx| zci| gka| rmp|