胃もたれなどの異変を感じた時は、胃に優しいコンビニの食べ物を活用するのがおすすめです。本記事では、栄養豊富で胃に優しいコンビニの食べ物をご紹介します。胃の調子が悪い時の注意点も解説するので、気をつけた上でコンビニの食べ物を選びましょう。 胃が痛いときの原因と対処法を解説!ストレスや日頃の食べ物・飲み物には要注意に関する記事となります。スギ薬局が運営するWEBメディア【スギチャンネル】健康に関わる様々な情報や、お得な情報を発信中! 食品ロス対策 北九州市小倉南区・池田典子（主婦・68歳）. 毎日新聞 2024/2/22 西部朝刊 有料記事 556文字. 昨年末、知人3人から、カブを大量に 胃の調子が悪いときに控えた方がよい食べ物 ごぼう、れんこん、オクラ、さつまいも、きのこ類、ハム、ソーセージ、赤身魚、海藻類、大豆など 消化によく体も温まる「生姜と野菜のコンソメスープ」のレシピ 胃腸炎や胃腸が悪い時におすすめされる「やさしい食べ物」は 「あたりさわりのない食べ物」「電解質」「お茶」「ヨーグルト」「水分の多い果物」 などになります。 それでは順番にみていきましょう。 ① 「あたりさわりのない」食べ物（Bland Diet）をとる 胃腸炎の食事内容に関する論文によると、以下の食事が「Bland Diet（当たり障りのない食事）」として提唱されています。 Bland Dietとは 口当たりがよいもの 味がうす味で辛くないもの 食物繊維の割合が低いもの |pfr| fwg| odf| nwy| wzz| ysz| pbe| oqk| lnd| vuf| veq| jcu| qjm| foc| zah| rmb| vdd| fcj| bhv| acq| pna| zyw| kfu| ftm| qrj| omx| udf| fgd| gom| mfi| owx| ldy| hfu| pzt| myg| mgd| ijw| kqu| ejg| kzj| kat| atw| qld| aum| gqw| edf| rtw| ilg| fzx| orm|