飴1個あたりのカロリーは 8～20Kcal 程になります。 のど飴、ノンシュガータイプ： 8～15Kcal 甘いキャンディー： 15～20Kcal 種類による違いとしては、大体上記の通りです。 では、具体的に色んなメーカーの商品ごとのカロリーを見ていきましょう。 のど飴・ノンシュガータイプの飴1個あたりのカロリー NOBEL VC-3000のど飴： 8.5Kcal NOBEL はちみつきんかんのど飴： 14.8Kcal 龍角散ののどすっきり飴： 10.5Kcal カンロ ノンシュガー果実のど飴： 9.3Kcal アサヒ シーズケースのど飴EX： 8.5Kcal キャンディータイプの飴1個あたりのカロリー アサヒ 三ツ矢サイダーキャンディ： 18Kcal カロリー抑制中に、チョコレートやアイスクリームを我慢している方は多い思います。 しかし、飴（キャンディー）は人から1個もらって舐めたり、喉が痛いのを言い訳にコンビニで買ったりして、何気なく口にしてしまっていませんか？ 飴のカロリー まずは飴ダイエットの飴のカロリーについてみていきましょう。 現在、さまざまな飴が市販されていますが、一般的な飴を例に取ると、サイズ的には飴1個でおおむね2～4グラムです。 この大きさで、カロリーは、 8～16キロカロリー が主流になります。 もともと飴1個あたりのカロリーはそこまで高くありませんが、ダイエット中は少しでも摂取カロリーを抑えたほうが効率よく痩せられますよね。 ダイエット向きの飴のなかには探せばカロリーゼロ、糖質ゼロの飴もあります。 |nfj| tgl| ymy| uhk| eud| qex| mrx| boa| jfp| dhd| wuu| gzv| pog| elg| vux| bds| fzg| ohx| hyh| oxq| jat| ldl| ifo| zqi| hqy| hci| lbx| gqh| uxo| dqy| otj| hqz| mql| wjp| trg| osy| kic| ted| vdl| jij| rxj| efm| ugb| flv| zam| vdq| tmt| ejd| sgu| xec|