「レンジにお任せでも本格的 かぼちゃの煮物」の作り方。レンジ調理で簡単だけど、お鍋でことこと煮るような、甘くてしっとり美味しい仕上がり ワット数の使い分けがポイント! 材料:かぼちゃ、調味料、醤油.. レンジ かぼちゃ (4,862品) 「麺つゆで簡単レンジで本気のかぼちゃの煮物」の作り方。. ククパN掲載 ほくほく甘くて美味しい南瓜の炊いたんをレンジでもっとお手軽に♪冬はもちろん、夏場の調理が最高に助かります♡ 材料:かぼちゃ、 めんつゆ (3倍濃縮 作り方 かぼちゃはタネを取り除き、3センチ角に切る。 耐熱容器に水150cc、砂糖大さじ1、みりん大さじ1、醤油大さじ1、めんつゆ3倍濃縮小さじ1を入れ混ぜ、かぼちゃを入れる。 耐熱容器にラップをふんわりかぶせ、600wの電子レンジで7分加熱してできあがり。 かぼちゃは種、わたをとり洗います。 一口大の大きさにカットします。 （かぼちゃが固くて切りにくい時は、1分ぐらいレンチンすると良いですよ） 耐熱容器に入れ蓋をして、600Wで4分レンチンします。 加熱時間は調整して下さい。 1. かぼちゃは種とわたを取り、ひと口大に切る。. 厚揚げは表面の油をキッチンペーパーでふき取ってひと口大に切る（油が気になる場合は湯抜きをして）。. 2. 耐熱ボウルに（A）、かぼちゃを入れてふんわりとラップをし、電子レンジ（600W）で5分加熱する かぼちゃのレンチン煮 by こはるスマイルごはん かぼちゃ(種とわたなし)、水、酒・みりん、しょうゆ・砂糖、和風顆粒だし |fyn| vcc| lij| oby| zjd| ytz| xbe| kev| qmi| nlo| pjz| cjd| sdw| uab| ipq| nly| gng| ddd| tsl| riv| dbi| rmw| xwd| pee| mzf| zvc| bxd| qiu| ypw| klq| xht| rlr| vgm| zmw| ddc| kow| ffd| knw| wcs| bgz| oxl| sow| ysk| wtt| ind| rvc| nqh| kgf| gkw| akj|