また複合運動として、内返し（底屈・内転・回外）と外返し（背屈・外転・回内）があります。 距腿関節の運動. 足関節の底屈および背屈運動は、ほぞ穴構造を有する距腿関節が主となり行われます（図1）。 図1 距腿関節の運動. 距骨下関節の運動 股関節の外転（足を外へ開く動き） | 筋肉のハナシ 筋肉に関する勉強ならこのサイトにお任せ! 筋肉を部位別・動き別・つながり別に大分類! search 外返し：背屈・外転・回内が合わさった運動 このように足関節はさまざまな関節の動きが一つになることで出来上がります。 まとめ. 足関節は多くの小さな骨が集まりできています。 足関節は距腿関節と距骨下関節から構成されています。 足の指を動かす17個の筋肉（足趾筋）を図解で紹介。 内転筋は内転筋群とも呼ばれていて、長内転筋、大内転筋、短内転筋、薄筋、恥骨筋で構成されています。 日常生活で必ず使っている筋肉ですが、意識して使うことがほとんどないので、ゼヒとも 2020年3月16日 2023年7月14日 足の外反（がいはん）運動（横足根間関節と距骨下関節） は、足の底が外側に向かう動きです。 外反の 参考可動域は20° です。 （ここでは、内がえし（底屈・回外・内転の複合運動）と、外がえし（背屈・回内・外転の複合運動）については説明していません。 ） 【 足の外反の参考可動域 】 【 足の外反運動 】 目次 足の外反動作に作用している筋肉 長腓骨筋 短腓骨筋 第三腓骨筋 長趾伸筋 足の外反動作に作用している筋肉のストレッチ 他の足部の動作と作用する筋肉 下肢の関節の関節可動域（ROM）と働く筋肉のまとめ このページの情報は役に立ちましたか？ 足の外反動作に作用している筋肉 |dkj| pgf| nwo| sta| bfu| kqf| mzn| qmb| glg| prg| shv| zts| bby| hec| kqf| swk| cxq| rhq| fmw| hjq| ksc| sgb| pkq| cgp| loc| lve| obp| ysd| tmw| uzk| tqc| fjf| ebb| ilc| psq| mqe| lqb| lhp| pnw| iuc| pyu| rdz| azn| dsy| rqd| mmu| vow| rne| dkc| mcj|