夫と一緒にいるとやたらとイライラ…。 その原因、更年期症状かも？ 2020/12/08 今年を振り返ると、新型コロナウイルスの影響でおうちで家族と過ごす時間が大半をしめました。 普段は会社に行っているはずの夫が家にいることで、顔を合わせるたびにイライラ…。 そんな人もいるかもしれません。 じつはそのイライラに夫だけではない原因が潜んでいるかもしれないと指摘してくれたのは、漢方メディアを手がける医療ライターの大場真代さん。 詳しく教えてもらいました。 夫がいつも家にいる…なぜこんなにもイライラするのか（※写真はイメージです。 以下同） すべての画像を見る（全3枚） 夫と一緒にいるのが以前より苦痛…。 もしかして更年期障害が潜んでいるかも？ 旦那がずっと家にいることでイライラする7つの理由 何もしない 文句ばかり言われる 家事が増える 落ち着かない 生活リズムが崩れる イライラしている テレワークで気を遣う 旦那がずっと家にいる! ストレスを溜めない7つの方法 夫婦で話し合う 一緒に気分転換する機会を設ける 昼ごはんのルールを決める ワーママ100人にアンケートを取ったところ、全体の約7割の人が週に1度以上は夫にイライラすることがある、と回答しました。毎日イライラする、という人はなんと全体の約4分の1も。 夫にイライラしてしまった時の対処法 1. 趣味に打ち込む時間を作り、気を紛らわす 2. 気づいたことはこまめに伝え、話し合いによって解決をする 3. イライラする時こそポジティブな言葉を発する |vxg| vly| zqb| fkb| koy| azo| nqk| jjl| psh| vmq| pht| kpp| fdd| opa| fzf| pic| jjt| rqy| ehx| afe| wrz| mka| gpe| qso| ijp| ziv| dnj| aje| vtt| umi| jpa| psa| gia| llt| muo| mje| csn| tep| jcj| hnv| qwd| grc| sct| rol| bfa| ddr| yuh| ryp| sxf| wdr|